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这道菜很多人不知道叫啥,鲜香入味,吃了对身体好!——瘦肉炒茭白,嚼在嘴里有一种肉肉的感觉!茭白就有清湿热、解毒,补虚健体等功效。又是一年的吃茭白的季节,加一点猪瘦肉炒炒就是一道美味的家常菜。

主料:

茭白300克 猪瘦肉150克 油3ml 盐2克 酱油1ml 生粉1克


1. 准备食材:茭白、猪瘦肉切薄片,放油、盐、酱油、生粉腌制5分钟;


2. 茭白去壳,洗净切条;


3. 热锅放一点点油,爆炒六成熟起锅;


4. 大火爆炒猪瘦肉八成熟;


5. 加入炒好的茭白;


6. 放酱油、盐、一点点的水翻炒收汁即可;


小贴士:

1.茭白切丝或条都可以; 

2.猪瘦肉放一点点生粉更顺滑; 

3.茭白水份相对比较少,可以加点点水。如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者

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文章标题:这道菜很多人不知道叫啥,鲜香入味,吃了对身体好发布于2023-10-30 20:34:02

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