吕祖《沁园春》萧廷之注

沁园春注
紫虚了真子萧廷之元瑞述
沁园春词全文
七返还丹，在人先须炼己待时。正一阳初动，中霄漏永，温温铅汞，光透帘帷。造化争弛，龙虎交媾，进火功夫斗牛危。曲江上，见月华莹净，有个乌飞。当是自饮刀圭。又谁信无中养个儿，辩水源清浊，木金间隔，不因师指，此事难知 ! 道要玄微，天机深远，下手速修犹太迟。蓬莱路，仗三千行满，独步云归。
七返还丹。
火生数二，成数七。返者，自下而返上；还者，自上而还下。或曰：木三金四，合成七数，故曰“七返”，其说亦妙。盖金木乃水火之父母，五行之宗祖，还丹之根基也。苟以“涕唾津精气血液”为七返，谬之甚矣！云房诗曰：“七般灵物尽为阴，若将此物为丹种，怎得飞升贯玉京！”《紫庭经》曰：“七件阴物何取焉。”还丹之名不一，或曰：大丹、内丹、王壶丹、绛雪丹、赤赫金丹、龙虎大药、九转神丹、宇宙之主、神符白雪、龟精凤髓、兔髓乌肝、先天地精，皆不过真铅真汞相结而成，迨非凡铅凡汞，金石草木有质之药。汞是九转真汞，铅是七返真铅。惟兹二味，是天地之真气，日月之至精。于外配则明象乾坤，于内配则符合造化。有生有杀，为虎为龙，蕴精义而遣作夫妻，继祖宗而故称父子。二味既晓，两性须知

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