初学三丰丹法的十个问题（邱书诚）

初学三丰丹法的十个问题
邱书诚
我本人历十数年丹功内炼，经整个工程成功的实践体验，从中总结出学习丹功的十个问题。此十个问题，是从丹功工程内炼的实践、实践再实践，苦炼、苦炼再苦炼的亲身体验，总结出的理论，并不是一般的文字推理性的理论研究，因而对每一位炼丹者，都具有实用价值和指导作用。
一、一个核心专炼丹气
丹功修炼，只有一个核心，这核心就是专一修炼人体自身的内丹气新物质实体。除这一有决定意义的一个核心外，再也没有修炼其它功能为目的和分支了。
中国古代丹家，喻称丹经万卷，也堪称道书浩如烟海。得知内涵、同时本身真正有实质性内丹功夫者，确深知这一内秘：千经万论，皆是围绕一个核心—内丹气。古丹经道书的千隐万喻，基本皆是围绕这一个核心而推演出来的。这在我们的“古经书丹家有关丹气的论述”篇章，和在整个新学术体系中，人们已完全明了。
为此，我认为，丹功内炼的原则是：
第一，只练丹气，专心守一，不被其它奇幻和万般景象迷惑分散了精力。原因是：可使人体内能更好和更大限度地转变成丹气实体物质。这就是是丹功成功的重要秘诀，这就是古今丹家获长寿超长寿之谜中最根本性的东西。
第二，丹功内炼功态中

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