古代道家女性内丹术浅识
甘震云
中华传统道家气功，在女性修炼方面，据专家考证，自魏晋以来，先后约有六大流派，但其中根据女性生理特点，被认为正统的女子内丹术，只有金代女子孙不二（...

剑仙揭秘
胡海牙
剑仙之术，先师陈撄宁先生在《口诀钩玄录》中曾这样说过：“剑术，也是极端秘密之一种。上等的名为剑仙，次等的叫做剑客。他们的戒律，不许管国家大事。现在常听人...

千峰派女丹修练法
（摘自牛金宝《养生延寿法》P123－128）
在介绍妇女练功法之前，首先向妇女读者说明，我对妇女的功法知道得不多。其原因是我向恩师千峰老人求学的时候，正在十八九岁...

凝神调息，调息凝神
——解析明代著名道士张三丰《道言浅近》中“凝神调息，调息凝神”之说
明代著名道士张三丰，在《道言浅近》里曾这样说：“凝神调息，调息凝神。八个字就是下手...

“凝神入气穴”要旨探析
盛克琦
昔日遇师亲口诀，只要凝神入气穴。
以精化气气化神，炼作黄芽并白雪。
——宋薛道光《还丹复命篇》
自南派内丹学大师薛道光（1078－1191）提出内丹功...

内丹修炼的程序
一、筑基
筑基为内丹修炼的准备阶段，也可看成是第一阶段。要求填亏补虚，炼好身体的精、气、神三宝，炼养得充盈，达到精足、气满、神旺的“三全”世界。就好比建...

冲虚通妙侍宸王先生家话
　　侍宸曰：昔游名山二百馀所，一到金陵清真洞，乃唐叶天师修真之地。抵暮，四无人烟可依，远望山中忽有灯光，以此投奔灯光，到草舍间，寂然无人，予心大惊。于灯下...

内丹修炼 机在于目
盛克琦
道家讲究取天地之造化，与天抗衡。明确提出“我命由我不由天”。通俗地讲就是对生命进行自我控制。内丹功法是历代大智大德们所总结的自控生命、改...

入室魔境
入室静极之时，本身魂魄、三部、八真、腑腑诸神变化作妖，或见红蛇来，或见西王母，或见仙人玉女作乐万端，或见长幡、宝盖、天书来迎，或见龙车风荤、千乘万骑，或天魔化作父母...

修真绝秘——生命的大光明状态
盖世才
“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣”，儒家圣典《大学》如是说。是呵，事物都有根本与枝叶、主要与次要的分别，更有时间序列上的先后之...

先天气功筑基要诀
先天气功是道家一种性命双修的功法，是古代道家和养生家经过实践成功的保健延年要法。自古以来，代代相传，对于祛病强身、延年益寿有很大作用。此功法过去都是...

九大入静层次
练气功重点是通过调心至少进入九大入静的过程。重点是把心态调整到安静、平静、宁静、定静、虚静、空静、真静、明静、灵静的状态。
（1）安静
平常要干一行爱一...