正统道藏洞神部方法类-太上养生胎息气经--

太上養生胎息氣經
　　經名：太上養生胎息氣經。不著撰人。一卷。底本出處：《正統道藏》洞神部方法類。
　　太上養生胎息氣經
　　上清《道德》並《黃庭經》、《養生要集》，人能依此，去萬病，通上清神仙。凡服氣法，存心如嬰兒在母胎，十月成就，筋骨和柔。以冥心息念，和氣自至，呼吸如法，咽之不飢，百毛孔開，入息不擁滯，常取六陽時食生氣，氣力日增。
　　六陽時法
　　夜半子時，服九九八十一。
　　平旦寅時，服八八六十四。
　　食時辰時，服七七四十九。
　　正中午時，服六六三十六。
　　哺時申時，服五五二十五。
　　黃昏戌時，服四四一十六。
　　夫服氣，舌須玄，玄須依門戶出入。鼻為天門，服氣魂魄歸天門；口為地戶，服氣魂魄歸地戶。《黃庭經》曰：百谷之實土地精，五味外美邪魔腥。玉池清水灌靈根，子能修之補命門。欲獲長生，從鼻入口出，即為順氣。修依此，真心不輾，下卻三尸，舍榮去愛，日漸成功，然始近道。
　　凡真人本性幽閑，用心清雅，發言合道，心行無瑕，漱咽靈津，腹中百味自足，通三焦，理正氣，氣自周遍，大通五藏，骨髓堅溢。
　　夫道為萬氣之主。道者，氣也。氣為精門，人若守精，如屋有人，其量百世；人若無精，如屋無

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