名中医独创“抖抖操”，每天3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！

气血是生命之根本，四大耗费气血的事，必须要戒掉！

骨正筋柔，气血自流，长寿秘诀就在于此

气血就是女人的命根子！每天一碗，补气养血，喝出好气色~

早起一个动作，暖身通气血，坚持跺脚1个月，9大好处不请自来！

立秋，必灸一个穴，男人养阳气，女人补气血！

秋天进补第一肉、第一菜、第一果…养肺补气血，现在吃最养人

一切治不好的病，都是经络不通，气血被阻断的结果！（附解决措施）

名中医独创“抖抖”操：1个动作就能让气血传遍全身，赶跑疾病！