古人讲究“身体发肤，受之父母”，对他们来说就是就是自己的生命，“头可断，发行不能乱”，但要知道，古人的头发可和现代不一样，普遍都比较长。

现代人洗头各种科技往上堆，但古时候的条件和如今是万万不能相提并论的，在没有洗发水，护发素的前提下，古人又是怎样洗头呢，总不至于用清水简单冲洗一下吧。

古人对头发的执着

对于头发的执着，从古至今都丝毫不带草率了事儿的，对于古人来讲，洗头发是一件大事。

《仪礼·聘礼》中就曾记载，古人都是按照“三日一沐，五日一浴”的说法，而这其中三日一沐说的就是洗头，而浴说的则是洗身体。

在汉朝的时候，甚至还专门划定了洗浴的假期，每到这天，所有人都会放假，专门去清洗头发。

是的你没有看错，如今我们还在为早上起不来，洗头要迟到的时候，在古代却有专门洗头的节假日，可见头发对于古人来讲是尤为重要的。

古人洗发，比现在要复杂得多，《礼记·玉藻》记下一段古人洗发时的情形，讲究得很：

沐稷（jì），而靧（huì）梁，栉（zhì）用椫（shàn）栉，发晞用象栉，进禨（jì）进

羞，工乃升歌。

“稷”，就是古人洗发所用的洗发液，也称“潘”，是一种用粟黍等植物煮成的汁水，碱性，能去垢，使用时要将它烧热，马上用来洗发，才有效果，洗完发，洗靧（面）的洗脸液，要用高粱之类植物的汤汁，冲洗毕，连同胡须，也一起光洁。

洗发时，去垢用一种较硬涩的椫（木做的梳子）；头发晾晞（干）时则用象牙做的梳子，避免伤发，发干，再喝点专为洗发洗面酿就的禨（酒），吃点干果小菜。

古人的洗发用具

洗头的专业领域，古人的创新精神十分值得我们学习，经过数百年的积淀，各类洗发护发物品层出不穷。

皂荚又称皂角，本是豆科植物，但是在古代它就成为了洗头不容缺失的存在。

因为皂角本身独特的分泌物能够有效洗涤毛织物，而我们的头发也相当于丝毛，只不过丝毛主要是指动物。

皂荚之所以这么好用，是因为其中含有的多种皂昔类物质，皂昔的化学结构中，由于昔元具有不同程度的亲脂性，糖链具有较强的亲水性，使皂首成为一种表面活性剂。

水溶液振摇后能产生持久性的肥皂样泡沫，一些富含皂昔的植物提取物被用于制造乳化剂、洗洁剂和发泡剂等。

古人用的比较多的还是草木灰，在晋朝的“时候备急方”中曾有介绍说：“以灰汁洗净须发”的介绍。

草木灰在古代算是非常便宜廉价的洗发用品，甚至还能用来充当沐浴露和肥皂的角色。

将草木灰溶于水中，形成草木灰水，古人清洗衣服时用的是草木灰浸泡过的溶液，因为草木灰中含有碳酸钾，所以可以取物，这种好用的洗涤剂在古代很常见。

一方面因为草木灰里含有碳酸钾一溶于水后呈碱性，可与油脂类反应;另一方面类似活性炭，也有吸附污物的功效，但草木灰似乎更多被作为辅材，配合皂英、木槿叶等一起使用。

另一种就是木槿，这是一种锦葵科植物，体内富含丰谷的粘液质和皂苷，因此从功效和用途上来看，木槿和皂荚有点类似。

相比之下木槿要比皂荚刺激性味道较少，即便现在江浙地区依旧还有老人在使用这个洗头。

最为传统的洗头方法，还是用淘米水或者是发酵后的米汤来洗头发。

先秦的《礼记》里就提到用淘黍米汤洗发，用淘粟米汤来洗脸，晋人注《左传》里的“遗之潘沐”也指出“潘，米汁，可以沐头”。

至于微微发酵变酸的米汤，那时候叫作“浆水”或“泔汁”，也是经常用来洗头的东西。

大米、皮、糟糠、豆类之流都是可用之材;亦可发酵、煮沸后再行使用，各自叫法也很多，种类与使用者的身份地位、家境有着不可忽视的关系

《礼记》里就有秦汉时期贵族士大夫洗漱的相关描述:“日五盟，沐稷而梁，带用禅带，发唏用象带，进褛进羞，工乃升歌，”

而且在“史记·外戚世家”中也有大量关于洗发水的资料，能够看出淘米水对于古时的洗发来讲，地位可是相当之高。

汉文帝的皇后窦氏，少年时家中贫困，年幼的弟弟被人买去，离别时窦氏向邻家讨来洗米水为他洗头，寄托深情。

和稻米水相比，用茶树榨油后的残渣，也能当作洗头的工具，但大多都是在民间使用，毕竟茶树这东西是需要因地制宜的，而成熟后的茶树，会对茶籽进行榨油，其功效和皂荚也有点类似。

相比于用淘米水洗头还是要少很多，毕竟茶树油虽然对于养发护发的的效果甚好，但毕竟是二次加工，因此古人或许只是抱着物尽其用的心态才发现的吧。

不仅如此，在古时，还有很多的东西被物尽其用，像什么包含香油的百科植物，不仅能够做杀菌，甚至还能当作女子洗发的化妆品。

其他广为人知的洗发物品，蛋清、首乌、生姜、等等，而且在古时候护发素，肥皂什么也去全都已经出世了，就在唐朝孙思邈的“千金翼方”中还有关于“澡豆”详细记载。

将澡豆中的一些污血洗净，撕掉脂肪，磨成糊状，再加入豆腐香料混合均匀，然后自然晾干，就成了可用于洗涤的澡豆。

“澡豆”就是以豆科植物种子研磨成粉，搭配各色香料制成的原始版肥皂，不过用来洗脸洗身体比较多卖点在于白里透红香气扑鼻什么的。

后来经过配方不断升级，与现代肥皂相差无几，它不仅洗涤能力强，还能滋润皮肤，它是一种比较优质的洗涤剂，深受上层贵族的喜爱。

到了明清时期，制作洗发水的过程更为夸张，他们会将豆腐做成的水，装在坛子里煮煮沸，因为这种水本身就具有一定的碱，不仅能有效的止痒，甚至还能充当一个不错的洗头工具。

以皂荚捣渣，以香料、药材和之，用皂角或猪苓、草木灰，而猪苓中加入一些香料，则能够有效散发出一股浓郁的香气，江苏、浙江、湖南的姑娘也用桃枝伏溶液洗头。

到了清中期后，肥皂已经开始在上流社会流传起来，据“光绪顺天府志”记载，光绪帝和慈禧太后都特别喜欢使用特制的肥皂洗头。

结论

当时对于底层社会中的平民来讲，用的最多的还是草木灰，它的主要功效可以理解为现代洗衣粉，只不过因洗头的过程太过麻烦，当时还有很多的名人都不喜欢洗头，就比如白居易，姬康等。