半夜里，喉咙非常不舒服，除了干涩之外，像卡了点东西，毛发或者刺一样的感觉。非常想要咳嗽把它们咳出来。我非常清楚，喉咙里是没有这些东西的，唯一的可能性是喉咙受刺激了，不管是发炎...

这些书单是来自于“劝学网”，非常感谢。如果不能用书本阅读的话，只能在线上看的话，我会用电脑来看，一是字比较大，看起来舒服；二是方便自己写读书笔记。但是孩子看的话用实体书是最...

除了上课还跟孩子们交流了一下七七事变的事情，谈到人性的贪婪与残酷，我也隐隐感觉到自己心底有害怕的最后一大块阴影，从不敢正面面对人性的恶，每每告诫自己，教育孩子要从自己做起...

终于发现不只是朋友圈赞赏有陌生人赞赏了我很开心这说明有人不是因为我和01来做这个赞赏而是因为有人也认同这个事情看见有人打赏3元钱好开心因为我曾经在没有钱的情况下打...

增补楞严法要串珠休整次第——南怀瑾汝坐道场。销落诸念。其念若尽。则诸离念一切精明。动静不移。忆忘如一。当住此处。入三摩提。如明目人。处大幽暗。精性妙净。心未发光...

三字经——宋朝王应麟（伯厚）人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。窦燕山，有义方。教五子，名俱扬。养不教，父之过。教不严，师之...

朱柏庐治家格言——清 朱用纯黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁，既昏便息，关锁门户，必亲自检点。一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。自奉必须俭...

太上老君说常清静经 大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静。降本流末，而...

诗经——大雅-思齐思齐大任， 文王之母。 思媚周姜， 京室之婦。 大姒嗣徽音，则百斯男。 惠于宗公， 神罔时怨， 神罔时恫。 刑于寡妻， 至于兄弟， 以御于家邦。 雍雍在宫， 肃肃在庙。 不...

诗经——齐风-载驱载驱薄薄，蕈茀朱郭。 鲁道有荡，齐子发夕。 四骊济济，垂辔沵沵。 鲁道有荡，齐子岂弟。 汶水汤汤，行人彭彭。 鲁道有荡，齐子翱翔。 汶水滔滔，行人儦儦。 鲁道有荡，齐...

诗经——秦风-蒹葭蒹葭苍苍，白露为霜。 所谓伊人，在水一方。 溯洄从之，道阻且长。 溯游从之，宛在水中央。 蒹葭萋萋，白露未晞。 所谓伊人，在水之湄。 溯洄从之，道阻且跻。 溯游从之...

梦里一直被一条像龙一样的猛兽追，累醒了，啊。中间在一个好长好大的木梁下躲了起来，那个龙就抓不到我。可是我感觉安全下又跑出来了，然后就又被追。感觉它的实力完全碾压我，我要透...

诗经——王风-黍离彼黍离离，彼稷之苗。 行迈靡靡，中心摇摇。 知我者， 谓我心忧； 不知我者，谓我何求。 悠悠苍天，此何人哉？ 彼黍离离，彼稷之穗。 行迈靡靡，中心如醉。 知我者， 谓我心忧...

诗经——卫风-伯兮伯兮朅兮，邦之桀兮。 伯也执殳，为王前驱。 自伯之东，首如飞蓬。 岂无膏沐？谁适为容！ 其雨其雨，杲杲出日。 愿言思伯，甘心首疾。 焉得谖草？言树之背。 愿言思伯。使...

诗经——鄘风-桑中爰采唐矣？沬之乡矣。 云谁之思？美孟姜矣。 期我乎桑中，要我乎上宫， 送我乎淇之上矣。 爰采麦矣？沬之北矣。 云谁之思？美孟弋矣。 期我乎桑中，要我乎上宫， 送我乎淇...

此文章来源于中华吟诵网，作者徐健顺老师。文章很长，非常值得看完。看徐健顺老师讲解吟诵，教育，你就会觉得中国人眼中的君子、儒士就是徐健顺老师这样的呢。现在我们的教育场所，叫...

02：朋友自半年内医院检查发现有甲状腺问题，进一步确认为甲状旁腺良性肿瘤，并伴随一些功能性指标异常，在上海三甲中西医医院均做了检查和咨询，医生均建议手术治疗，甚至有中西医结合...

02：即使你目前处在失眠或者晚睡的状况，并为此有点焦虑，也可以先放轻松，允许自己，观察自己，再谈接下来一步的调整。根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余...

转自公众号：新游牧生活
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkyMzQyMjkwNg==&mid=2247484444&idx=1&sn=ad527ec4695a9e4e9d2b199da67b254b在中国人的传统观念里，说情人、爱情说...

国子先生晨入太学，招诸生立馆下，诲之曰：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。方今圣贤相逢，治具毕张。拔去凶邪，登崇畯良。占小善者率以录，名一艺者无不庸。爬罗剔抉，刮垢磨光。盖有幸...

性也者，与生俱生也；情也者，接于物而生也。性之品有三，而其所以为性者五；情之品有三，而其所以为情者七。曰：何也？曰：性之品有上、中、下三。上焉者，善焉而已矣；中焉者，可导而上下也；下焉者...

#冬至今年周五冬至，上坤下震，一阳来复。
阴阳转换，下一年的循环气数要来了。
闭关，处静，杜绝一切烦劳之事。
止语，归静深呼吸，做事情缓慢不商量，不强求，稍吃酸味，以待阳气来...

词：南怀瑾老师曲：秘密后院沉醉经书数十年茶铛禅榻且留恋功名富贵莫愁天心了了 事缠绵忙中闲插手闹里一溜烟本是凡夫浪学仙瓶花含笑 朗月调弦销磨豪气故狂颠我常默想：古今圣贤豪...

儒讥墨以上同、兼爱、上贤、明鬼。而孔子畏大人，居是邦不非其大夫，《春秋》讥专臣，不上同哉？孔子泛爱亲仁，以博施济众为圣，不兼爱哉？孔子贤贤，以四科进褒弟子，疾殁世而名不称，不上贤哉...