手就像是脏腑的嘴巴，五脏六腑在手部都有对应的反射区。经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简便又有效的自我保健方式。如果胃不好，饭前半小时在左手心，顺时针方向轻轻按摩36次...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。根据时令节气，不同的季节养生侧重点不同：春天养肝，夏天养心，秋天养肺...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。以前，很多人都喜欢通过看“面相”来了解一个人的运势或性格。抛开...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。一、气与息 古人曰：“道在天地间，领悟在一息。” 息——呼吸之息；宇...

很多女性疾病都是由阳气不足造成的，比如不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等，甚至癌症。这些疾病发生的原因，是病人长期生活习惯不当累积造成的，而且往往这些习惯看似健康，却往往...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。课程需知课程现场席位有限，为保证服务质量，恕不接待“空降”师兄，请...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。世人多知道磨腹养生、通便而寿长，却不晓得下面这个方法能排尽体内...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。中医看来，胖是因为垃圾多，经络被堵住了，毒素代谢不出去，堆积在体内造...

关于媚术，自古以来似乎都没有太好的名声，其实世俗之人对此还存在者较大的误解，都说美女一笑倾城再笑倾国，祸国殃民，然食色性也，关关雎鸠君子好逑之诗能传送千古，也说明了人性爱美。...

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用拍打来解决这些事情，今天就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！胃不好有...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。平常经常双手发麻，双腿发抖，如果你有这种情况，那首先二话不说，就要到...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经康养研究院”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。阳了后期，最难受的是长期咳嗽，有时吃什么药都不管用，这时...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。惜命最好的方式，竟然不是养生，而是控制情绪。别不信，这篇文章，惊醒了...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。现如今，大部分人上火是上热下寒，久寒而起的！真正需要泻火的没几个。...

高血压高血压患者禁忌食物主食：精米白面高盐食品：如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等。高胆固醇食品：猪肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、蛋糕、鹌鹑肉等。油...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。太极拳是中华武术之瑰宝，是祖先千百年继承下来的武术精华。它是古...

中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。只要你了解肺经及...

?　　第一不杀生　　认识到生命毁灭所造成的痛苦，我发誓培养悲心，学习各种方法保护人、动物、植物的生命。我决心不杀生，不教人杀，在思想上和生活中不宽恕自己的任何一种杀生行...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经康养研究院”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。版权声明：【黄帝内经康养研究院所使用的文章、图片及音...

我在读书时，经常狂饮烂醉，曾有一个长辈告诉我，老天给一个人的酒，是有定量的，一下子喝完了，以后就没得喝了。比如，给你的是四十缸酒，如果你在年青的时候把它们喝光了，老了，就没酒喝了。...

#了凡四训#康养阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经康养研究院”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。首先说一下，现在肝病已经是中...

阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。如很多人查出来了结节，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等，非常担心，猜...

虽然现在南方天还那么热，但从立秋时节开始，天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋是一年圆运动的起点，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，这个时节要开始为来年...