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心诚貌恭，以待贵人。让我们穿越千年的时空，与圣贤传承的法脉和智慧链接。肾是一个系统中医的肾和西医的肾有什么区别？日常生活中，我们常听说腰酸乏力，腿脚软。房事不行，是肾虚。有...

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人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气，远离灾祸和意外，即使不求大富大贵，也能过得平顺安康。为了实现这个愿望，有的人会借助风水、吉祥物的力量来调运；有的人会通过布施、放生、...

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阅读前，请先点击上面蓝色字体“黄帝内经康养研究院”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。免费订阅，请记得关注哦。，时长12:22第一章 众妙之门道可道，非常道；名可名，非常名...

方法篇 静坐之方法，有两大要件：一端整姿势；二调节呼吸；此为入门之紧要关键，今以次说明之： 姿势 静坐前后之注意 ㈠、备静室一间，或即用卧室，开窗阖户，不使他人来扰。 ㈡、制软厚之褥...

肺是我们身体一个重要的器官，在冬季这样干燥的季节里，肺是很容易受到伤害的。特别是吸烟的人，这个时候肺本身就脆弱，若是吸烟量大或者是经常吸烟，很容易导致肺“积毒”过多。当肺...

阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。养阳与温阳、扶阳、通阳虽...

肾精快用光，发出的9个信号，快来自测一下，你是否肾虚？①：眼花模糊肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目。②：健忘，头晕目眩肾主骨生髓，而髓为脑海。所以肾精不足不能上充髓海③：耳鸣耳背肾...

一、精神状态造成的失眠如果工作压力很大，日有所思夜有所梦，白天的工作压力带回家里面，脑筋没有办法停下来，一直在想第二天怎么去办公室解决这些问题，这就属于精神上，对于这种失...

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排浊练神功是作者在练功过程中，经王树伯气功师指点，从邹金华气功师的“如意太极球功”、黄圣力气功师的“达摩面壁功”、王树伯气功师的“百子元神功”、刘佩凡气功师所著的“...

1、感冒 秋季天气变幻无常、忽冷忽热，人体的免疫系统很难及时调整，极易引起感冒。预防秋季感冒，除注意及时增减衣物、多运动之外，还要注意饮食清淡，并多吃富含维生素C的食物。2、...

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