三焦指的是什么？三焦即上焦，中焦，下焦。
上焦位于胸部，与心、肺有关；
中焦位于胃肠道的部位，与脾胃有关；
下焦位于小腹、骨盆和下肢等位置，与肝、肾、膀胱和生殖系统有关。
三焦是中医理论中的一个概念（不是器官），她指的是一个包括多种脏腑、经络的气场。
与肺、脾、肝、肾等脏腑系统相辅相成，主要负责调节体内腑脏的新陈代谢，维持人体内部平衡发挥着至关重要的作用。
比如气血运行、比如控制排泄、调节精神安宁，失眠、增强免疫力。
如果你身体哪些地方不舒服，或者有慢性病，就是三焦之一出了问题。
上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现上火，高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成肾虚、女性气虚血亏引起更年期综合症及妇科炎症等各种妇科杂症。
三焦的病理表现有以下几种：
1. 水液代谢失调：
2. 排泄功能紊乱：
3. 精神失常：
4. 免疫力下降：
5. 体温调节失常：
6. 其他症状：
当三焦出现病理状态，可能会出现其他症状，如口臭、腹泻、腹胀、脘腹痛等。
《黄帝内经》：“三焦经主一身之气。”百病从气生。
总体来说，三焦经不通会引起耳鸣、眼睛红赤、面部肿痛、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹、手臂麻木、肩颈酸痛、肩周炎等。
【如何疏通三焦经？】
打通三焦经，最简单的方法就是拍。每晚睡前拍打，站着或坐着都可以。
用左手从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。
拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕。每次拍打5至10分钟，拍完一侧后，再用食指按揉阳池穴约3分钟。
然后再按上述方法，交换右手拍打左侧肩膀，坚持3个月以上才能完全打通。
最佳拍打时间：
每晚21点至23点拍打最佳，其它时间也可以。
三焦经上的要穴
人体就是一个大药房，每一个穴位就是一味药，下面列几个三焦经上的治病穴位。
关冲穴：可治心里堵得慌、晕车、咽喉痛、急性咽喉炎。
液门穴：可治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身体发热、疲劳。
中渚穴：可治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症，手指蜷曲不能伸开。
阳池穴：能激发身体的阳气。
外关穴：打通胆经、缓解坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、头痛、落枕。
支沟穴：治便秘、肋间神经痛。
天井穴：治淋巴结核。
消泺穴：祛湿化痰。
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题：疏通“三焦”，无病一身轻松发布于2024-03-29 15:21:38
