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有很生动的说法,即:皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。
睡得好,体力才能回复,疲劳才能舒缓,各器官才能得到休整的时间。
睡眠不足的人,容易气血双亏,照镜子只看到脸色如一片灰土。
人活一世, 我们可以精打细算过日子, 我们可以粗茶淡饭去生活, 但只要我们, 健健康康的,无病无灾的, 家人都平平安安的, 其实就是最大的福气。 以上五点,争取都做到, 我们定会收获, 足够有意义的人生, 惹人欣羡的好身体!
惹人欣羡的好身体!
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文章标题:决定寿命长短的行为,喝水第二,运动第三,第一很多人做不到发布于2024-02-27 20:28:53