翡翠是在地质作用下形成的达到玉级的石质多晶集合体，现代科学家也发现天然翡翠中含有对人体有益的十多种微量元素，从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。有利于增强免疫力、提高新陈代谢功能、从而改善身心健康。翡翠尤其适合五行缺水、皮肤干燥容易上火的人佩戴。

     和田玉，“中国四大名玉”之一，从古代开始，玉文化开始传承，能给人带来福气和吉祥。玉石中含有的对人体有益的微量元素，如锌、镁、锰、铁、铜、铬、钴等，可以被人体皮肤吸收，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调运转。在古代医书中均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。

    碧玺谐音“辟邪”，受热会产生电荷，矿物学名称为“电气石”。碧玺的表面始终流动着与人体生物吻合的0.06ma微电波，能帮助遭受到电磁波等有害辐射破坏的生物电恢复正常。 碧玺能畅通血气，对气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常适用。每种颜色的碧玺有着不同的养生功效。黑色碧玺可以有效地排除压力、疲劳、浊气，绿碧玺贴着胸部佩戴，可以增强心肺功能。

    珍珠是一种古老的有机宝石，主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，具有瑰丽色彩和高雅气质的珍珠，象征着健康、纯洁、富有和幸福，自古以来为人们所喜爱。养生学家发现：珍珠天生利于女性健康，有天然的安神定惊、明目解毒等功效。现代科学研究也表明珍珠在提高人体免疫力、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。睡眠不好的女性尤其适合长期佩戴天然珍珠。

    石榴石，中国古时称为紫鸦乌或子牙乌，是一组在青铜时代已经使用石榴石。石榴石最大的功效在于促进血液循环，以达到美容养颜的目的；石榴石可以刺激荷尔蒙分泌，石榴石还可以加强身体的再生能力，使伤口快速愈合。由于“女人石”有助于女性的生殖功能，石榴石也是新婚后希望尽快怀孕的女人们的首选宝石。

    辰砂又称朱砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞（HgS)矿物，是中药材，具镇静、安神和杀菌等功效。在《本经》是这样记载朱砂：“养精神，安魂魄，益气，明目。”《别录》：“通血脉，止烦满、消渴，益精神，悦泽人面，除中恶腹痛，毒气疥瘘诸疮。”

    祖母绿被称为绿宝石之王，它象征着仁慈、信心、善良、永恒、幸运和幸福，佩戴它会给人带来一生的平安。它也是结婚55周年的纪念石。在中世纪欧洲各种有关珠宝的记载中，祖母绿都是一种治疗力量很强的宝石，它具有解毒退热的功效，对肝脏也有良好的保护作用，同时还可以解除眼睛的疲劳感。因此，祖母绿非常适合肝脏虚弱以及眼睛疲劳的人长期佩戴。

    传说中海蓝宝石产于海底，是海水的精华，所以航海家用它祈祷海神保佑航海安全，称其为“福神石”。生命能量学家认为：蓝色对应人体的喉干，因此佩戴天然的海蓝宝石有助于加强沟通及表达能力，同时对甲状腺等器官也有保护功效。建议有咽炎和气管病症的人可以佩戴海蓝宝石项链在脖子下方，有辅助治疗的功效。