庄子说：“独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”

人生在世，我们每个人都是不同的个体。因为生而不同，所以难免会感到孤独。

于是我们看到狮子一般的强者都在独自行走，只有牛羊那样的弱者，才成群。

孤独会让一个人变得出众，而不是合群。

孤独，让我们更加强大

楚王派人来请庄子出任相国，而彼时的庄子还在钓鱼。

庄子给楚王的使臣讲了一个故事：

我听闻，楚国有一只活了三千岁的神龟，死后尸体被供奉在庙堂之上，受到朝拜。

你认为，对于这只乌龟而言，是死后供人朝拜更开心，还是活着在泥浆里摇尾巴更快乐？

使者回答：“自然是在泥水里摇尾巴比较自在。”

庄子笑着说：“那么诸位请回吧！我也想在泥水里摇尾巴。”

享受孤独，就是不去牺牲自己的感受迎合他人。

有时候，心灵的自由，可以胜过他人口中的功名利禄。

学会高质量独处，也是享受自己的人生。

高质量的独处，是一种心灵深处的满足和欢愉，他与物质无关，与利益无关，而是一种修行。

有一句古训是这样说的：“小隐隐于世，大隐隐于野”。

最好的修行不是在深山古刹中，让自己独处的时间精致到极致，也不失是一种隐逸之风。

法国作家雨果曾经说过：“孤独可以使人能干，也可以使人笨拙。”
　　

屈原是中国历史上第一位伟大的爱国诗人，他的政治理想和才华不被君王所接受，甚至在当时的政坛上受到了排挤。

孤独和质疑充斥着他的一生，也造就了他的一生。正是在这样的情形下，屈原诗作中浪漫的故事和瑰丽的色彩，才会愈发感动人心。

经历可以磨炼一个人的意志，孤独也可以成就一个人的才华。懂得享受孤独的人，才懂得如何让自己的灵魂变得强大。

孤独，让人灵魂高贵

《惠子相梁》中有一个这样的故事：

惠施在梁国做相国的时候，庄子准备去拜访惠施。

有个好事的小人挑拨惠施：“庄子这一来，是想取代您，当相国呀。”

惠施当然是不不愿意的，立刻派人在全城搜捕了三天三夜。

庄子非但没有害怕，反而主动找到了惠施，他说：

“你知道南方有一种叫做鹓鶵的鸟么？

它从南海飞往北海，没有梧桐树就不栖息，没有竹子的果实就不进食，没有甘美的泉水就不饮水。

这个时候，猫头鹰抓住了一只腐鼠，它仰头看着鹓鶵正好飞过，从喉咙里发出‘喝’的响声来保护自己的食物。

你今天这个样子，不正是在用梁国来吓我么？”

甲之蜜糖，乙之砒霜。

不是每一颗星星都喜欢闪耀在夜空里，也不是每一个人都有相同的志向。

有这样一个女孩，她不爱打游戏，也不喜欢追星，最喜欢的东西竟然是诗词和古典名著。

就在这个娱乐至上的年代，这个女孩却将2000首古诗烂熟于心，经典名句信手拈来。

这样的女孩或许不会成为闺蜜圈子里的那个人气王，却在高二的时候收到了北大抛出的橄榄枝，高三的时候考上了清华。

这个女孩，就是曾经在中国诗词大会上夺冠的武亦姝。

不要总委屈自己的才华去迎合大众，你有自己的世界，自然也会有自己的未来。

孤独可以让人更加了解自己，更加明白自己这辈子擅长的是什么，想要的是什么。

目标明确的人，自然不会因为一只小老鼠，就放弃自己心中的醴泉。

人格本无贵贱高低，但是心灵却有不同层次。

别人眼中的踽踽独行，也可以是一场属于智者的精神狂欢。

孤独，使人的灵魂格外美丽。

孤独，让我们认清自己

庄子讲过一个关于空船的小故事：

从前有一位船家正在摆渡，突然被迎面而来的另一艘船撞上了。

船家自然很恼火，他对着撞过来的船大声谩骂，后来却发现这是一艘空船。

船家的火气顿时消散，反而大笑起来。

庄子说：“唯至人能游于世而不避，顺人而不失己。”

所谓孤独，并不是要我们消极避世，而是要求我们磨炼出空船孤舟一般的心态。

心中无我的人，就像是水上的孤舟。自己享受着孤独，也不会触犯别人。

放平心态去面对这个世界，不需要待人太过苛刻，更不需要对待自己太过放纵。

我们独自一人来到这世界上，最终也会独自一人离去。人生，不过是个不断与自己和解的过程。

苏轼在刚刚被贬谪到黄州的时候，心中自然也是苦闷的。

除却在政坛上饱受歧视的孤独，更有贫、病、惧三座大山压着这个还来不及老去的中年男人。

可是他没有被眼前的窘境击倒，而是率领全家大小在坎坷坚硬的山石和荒草间耕种，苦中得乐为此地命名东坡，开始自称东坡居士。

此外，他还在山坡上盖起了一座小草棚。每年冬天就独自去画雪景，还给草棚起了雪堂这个浪漫的名字。

独处，让人自省，让人知道要与命运和解，正是需要一份波澜不惊的心态。

渐渐地，苏轼学会了豁达随性，成为了中国历史上最潇洒的一位文学家。

众人皆醉我独醒，众人皆浊我独清。

我们改变不了这个世界，却能让自己的内心变得更加强大。

高质量的孤独，永远胜过低质量的随波逐流。

我们永远无法改变世俗，但世俗也别想轻易改变我。

孤独，让我们出众

庄子在《逍遥游》里写了关于鲲鹏的故事。

北冥的鲲可以化作翱翔天际的大鹏飞往南冥，此鸟一日就可以飞行几千里，双翼就像天际的云彩一般宽大有力。

蜩与学鸠却要嘲笑鲲鹏：“我们飞翔数仞之高，在蓬草和树枝之间翱翔，这就足够了，何苦要飞往南冥呢？”

每个人的格局不用，想法和做法自然也会不同，蜩与学鸠不懂鲲鹏身上的责任，鲲鹏自然也看不上翱翔蓬蒿之间的“自在”。

人，要么孤独，要么庸俗。

人生本来就是一场从北冥飞往南冥的旅程。你的世界，他们不懂。

这世界上，很多路只能一个人走，很多事也只能独自完成。

与其在虚妄的热闹中迷失自己，不如坚守本心做好自己。

这个世界上，我们每个人都是苦苦独行，很少有人懂得感同身受。

耐得住孤独的灵魂，总会更加强大。

越是有才能，有梦想的人，就越能享受孤独，利用孤独。

而那些没有勇气面对孤独的人，只能折断自己的羽翼，在粗俗的谈资中泯然众人。

苏轼曾经这样描述自己的谪居生活：

缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。

惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。

孤独或许冷清，但是并不可怕，每只孤鸿的翅膀之上，都会洒满纯洁的月光。

没有什么比不被打扰的孤独更加锻炼人，更加成就人了。

在人生的道路上，我们总要学着自己长大。

时间将磨平我们的棱角，经历也能教会我们在独自一人的时候笑对人生

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1,适用于免疫力低下人群(易感冒、虚弱多病);

2.适用于男女生理功能低下、无法受孕的人群;

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课程时间第一期7月 6-9日第二期7月21-24日
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