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注意:拍打的力度一定要控制好,绝对不能过重,因为两髀靠近肝脏、胆囊等重要器官,拍打过猛,会影响器官的正常运化功能。 

拍打时需避风,时长15-20分钟左右。经期孕期不要拍哦。

拍打之后会出现的反应

1.腹部会从微凉,发热至到发烫,像是内置了暖宝宝一样,停止拍打之后,还会觉得里面有震动的感觉。

2.从小腹带动整个后背以至身体都发热。

3.脚心出汗。

4.打嗝,排气。

5.腹股沟出会有不同颜色瘀斑,几天后逐渐消失。

6.大腿内侧发热发痒。(气血通的表现)

注意:如果被拍到的两髀出现痧点,可多喝白开水,帮助体内排毒。

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文章标题:拍打腹股沟,胖子减肥 ,瘦人增重发布于2024-02-14 13:43:41

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