尿酸到底是什么
“黄帝内经”，“”，
尿酸是体内一个本身就存在的代谢产物，正常情况下，人体每天新生成尿酸600mg，排除600mg，保持着平衡。
尿酸是通过血液来检测的，称为血尿酸水平，是判断尿酸是否增高的指标。当然尿液中也能测尿酸水平，但主要是用来判断肾脏排尿酸能力。
网络
目前国内通行的血尿酸水平正常标准范围是以μmol/L为单位，男性178~416之间，女性是148~357之间，也就是说男性超过416μmol/L，女性超过357μmol/L，就可以诊断为“高尿酸血症”。
尿酸不只和吃进去的嘌呤有关
尿酸高的“帮凶”：果糖
这些“果糖”食品要特别注意
5、各种糖浆：玉米糖浆、玉米甜味剂等，这些糖浆都含有高果糖，所以常备拿来代替糖使用，最常被应用在制作甜点上。
最后两点很重要
尿酸高，危害不仅仅是痛风
来源：信都区卫生健康局（ID：xtsxdqwjj）
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课程现场席位有限，为保证服务质量，恕不接待“空降”师兄，请提前与您的健康顾问预订专属席位，开课前3天停止预约！
● 开课日期
2023年10月21-24日
● 课程地址
河南·嵩山·少林·养生基地
● 报到地点
河南·郑州
消除男性四大隐痛
生殖健康
阴囊潮湿、湿疹、瘙痒及前列腺肥大引发的尿频、尿急、局部炎症。有效预防肿瘤、肾囊肿、肾癌、膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、附睾癌、阴茎癌、阴囊癌、乳腺癌、大肠癌）等。
性生活
无晨勃、阳痿、早泄、性功能减退、性生活质量下降、性冷淡、精子活力低下、精子数不够、精子发育不良。
亚健康
脾虚、肾虚、腰酸背痛、神疲乏力、抵抗力下降、失眠多梦、抑郁多疑、情绪低落、下肢浮肿、腹胀、便秘、痔疮、肛裂、会阴部供血不足、骶腰椎疼痛等。
早衰
面色萎黄晦暗无亮泽、皱纹增多、皮肤干粗、色斑。腹部肥胖、身材走形、脱发、更年期各种症状等。
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文章标题：偷偷升高你尿酸的帮凶，不是高嘌呤食物，而是这种你爱吃的东西发布于2024-02-14 13:40:01
