离火大运倒计时，觉醒的人都开始做这件事了，修行必看！

离火大运即将倒计时，许多朋友留言，最近都开始莫名的产生内心烦躁，焦虑不安的感觉。

这种感觉一定要提早重视，因为这可能是心轮堵塞的征兆，你的内心如果不通畅，那么必然会有所反应，频率共振一直在开始，但不要害怕，而是提前觉知。

离火运，属火，通心，一定要越早打开它，打开心智，越早的开发心轮，你会更早的把握时代脉搏。

心轮有八条支脉。

心轮又称为“f身轮”，它的作用在于开展我们的心智和灵性上的功德，也就是智慧（觉性）和知识。

心轮对我们的助益尤其深大，因为在三摩地禅定中时，心轮可增上我们的了悟。

心轮不仅可以增上我们的悟境，事实上，我们入定的能力也是来自它。这种助力加上我们的实修，心轮确可让我们在睡眠中溶入净光，将我们昏沉的睡眠转化为净光。

心轮打开，一个开放的心知道如何原谅自己和他人，并能够妥协和相信在任何经历中发生的事都是对一个人最好的。

并且接受生活中的许多状况，以及与他人之间的关系状态。心轮冥想的天赋是增加同理心。

一个开放的心让我们能感知到能量场和大气。

有了一个开放的心，人可以将自己的疗愈能力投射给他人，以积极的方式去影响他人。这就是脉轮的平衡。

心轮会将能量分配到整个身体，将能量运送到需要的部位，让任何能量不足之处得以平衡。

打开你的心轮的方法

心轮状态解读：

活跃时：

有爱和大爱，是一个很柔软的人，能海纳百川，爱自己爱身边的一切，对外在的事物没有批判和评判，不会有对错和黑白的观念。

不活跃时：

对自己不满，觉得自己不完美，对自己有批判和评判，会给别人贴标签，身体僵硬，神性进不来。

心轮冥想方法：

第一步：

在开始冥想前，找一个适合的地方，背部挺直。

闭上眼睛，开始做腹式深呼吸。如果你是初学者，正确的好办法就是躺下来，通过鼻子吸气。

注意，当你吸气时，腹部首先充满空气，随后让胸部充满空气。躺下的好处是，你很容易做正确。

当你感觉到自己掌握技巧，你就可以坐起来练习了。通过鼻子深呼吸时，不要刻意去区分吸气和呼气；感觉自己放松最重要。

这样练习大约五分钟后，再将意识集中在你的身体上。

也有一个简单的方法来帮助你集中注意力，那就是在呼吸时，将注意力集中在呼吸本身。

随着呼吸练习，让呼吸变得更深沉，更有节奏。

每一次呼吸，你都会越来越放松。

第二步：

现在把注意力集中在心轮上。想象你正在通过心轮吸气和呼气。

吸气时，空气会向下进入心轮；

呼气时，空气向上通过鼻子呼出，呼吸之间不要有间隔。

每次呼气时，想象或感觉心轮的能量越来越强。

将心轮想象成一个发着绿光的球，每次呼气它都会变得越来越亮，越来越大。让你的意识向下进入这个能量球，变成能量球。

感觉自己开始从这个脉轮中心向外辐射，穿过身体，然后进入外部环境。

第三步：

感受无限的爱，它通过心脏辐射到七脉轮的其余部分，同时你在身体、情感和精神上的感受。

当生命的河水在你的心中辐射出来时，你的整个身体将随着能量而跳动，从头顶到脚底。

灼热的能量流会四处喷射。你将体验到从你的心脏跳动并充满整个身体的温暖。任凭能量流散进心田，你会体验到对自己和他人的同情及无条件的爱。

当你准备结束时，对自己说：“每次我达到这种放松状态，我都学会了更加创造性地运用我的思想，更加明白了那些困扰我的能量障碍，因此我可以治愈我自己。”

当你打算结束时，释放能量球和想象，从1数到5，睁开眼睛，你会感觉清新、放松和平静。

打开心轮，用祈祷的方式

大声说出或写下肯定语：我爱我自己，我全然接纳我自己。

调频进入感恩。祈请上天协助你治愈和打开你的心，让心打开去看祂的协助是如何发生。

让泪水流下，让痛苦跟着泪水一起离开。

全然彻底地专注在＂爱＂这个字．想着每件事关联着爱，让＂爱＂这个字的震动开始去扩展你心的中心。

祈请上天将爱注入你的震动，帮助你去了解神性之爱的真正含意。

不管任何情绪或是回忆出现时，做深呼吸。

允许你自己追随你的喜乐，用自己的方式将更多的欢乐跟爱带入你的生命中。

练习调频进入接受的能量，这并不是说你要喜欢或是认同发生的事，只是接受，透过接受让事情自然发生。

在此刻处于当下，让过去让它过去，让未来存在于未来。你的力量还有所有宇宙的爱在此刻，都可是你可以运用的。

在你的内在跟周围看到爱跟至善，当你设定要打开心轮的意愿，整个宇宙会协同你，让它成真。

发出你的意愿，用开放的心，你会体验到更多无法克制的爱和满满的祝福流进你的生命中。