“黄帝内经”，“”，
做法：选择肉厚实、熟透的干大枣，洗净后浸泡在水中一个小时左右，然后放入蒸锅用小火蒸20分钟，待大枣颜色变成深红色后关火，晾凉即可食用。每天早上吃3颗。
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功效：补气、安神、养血、健脾胃，红枣蒸熟后一方面口感更好，另一方面不会给肠胃增加负担，更利于脾胃的消化吸收。
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【脾胃运化有问题】本身脾胃运化有问题、胀气的人吃枣反而会增加脾胃压力，不适合单独吃大枣，更要把控好进食量。 ............................................... 【儿童积食】儿童本身就容易有积食、不消化的问题，不适合单独吃大枣。另外儿童吃完大枣要刷牙，以免造成龋齿。 【糖尿病人】大枣糖分较高，不利于控制血糖，糖尿病人要少吃。
功效：红枣性温，百合性寒，两者搭配既养上焦又养中焦，养心益肺，健脾和胃。尤其适合气阴两虚的人食用。
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课程现场席位有限，为保证服务质量，恕不接待“空降”师兄，请提前与您的健康顾问预订专属席位，开课前3天停止预约！
消除男性四大隐痛
生殖健康
阴囊潮湿、湿疹、瘙痒及前列腺肥大引发的尿频、尿急、局部炎症。有效预防肿瘤、肾囊肿、肾癌、膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、附睾癌、阴茎癌、阴囊癌、乳腺癌、大肠癌）等。
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无晨勃、阳痿、早泄、性功能减退、性生活质量下降、性冷淡、精子活力低下、精子数不够、精子发育不良。
亚健康
脾虚、肾虚、腰酸背痛、神疲乏力、抵抗力下降、失眠多梦、抑郁多疑、情绪低落、下肢浮肿、腹胀、便秘、痔疮、肛裂、会阴部供血不足、骶腰椎疼痛等。
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面色萎黄晦暗无亮泽、皱纹增多、皮肤干粗、色斑。腹部肥胖、身材走形、脱发、更年期各种症状等。
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文章标题：秋冬把这种果子蒸着吃，是男人的“长寿丹”，女人的“回春宝”，一天只要几块钱！发布于2024-02-14 13:30:45
