大便总有拉不干净的感觉？其实是身体在告诉你，这里出问题了！

倪海厦：不论男女，多按这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻！

人有一个地方千万不能堵，男人堵了易得肝癌，女人堵了易得乳腺癌！

打通这条经络——重病、急病、怪病难上身！

比肉都好的秋季补品，营养赛人参！这三种吃法太美味

它是秋季最简单的运动，每天做三次，能治七种病！赶快试一试~

寒露前吃它赛吃肉！调压控糖护血管，消食通便身体好！连皮带肉都是宝~

这就是不生病的秘密，胜读十年书！

比白糖更危险，比酒精更伤身！或许你常吃的食物中就有…赶紧远离

10月不吃它实在亏，蛋白质是山药4倍！清肺热强免疫，现在吃正当时

寒露将至！它是水果中的黄芪，每天只要吃几颗，提高抗病能力，补气胜似老母鸡！现在吃很合适

被誉为“中药抗生素”的 六神丸：传承300年无人问津

手脚冰凉是经络不通，办法很简单~

?黄芪泡水并不适合所有人，“五喝、四不喝”，一定要牢记

今日寒露！做好这两件事，比吃任何补药都强！

鼻炎不用慌，一个穴位、一个动作就能通畅！

这条“筋”越软，人就越健康长寿！每天一次，筋长一寸，寿长十年！

它是“天然他汀”，煮粥做饭加一点，帮助健脾开胃调血脂！这样搭配，防病强身效果更好

你不是懒，是气虚，中医两味药帮你补肾养脾

脚后跟干裂足跟痛不是皮肤缺水，而是肾气不足了

男子长期服用六味地黄丸，三年后他得到了什么？

倪海厦：94岁老太太不生病的秘密（最简单的养生方法，人人都可做）

中医治疗糖尿病的七大名方

倪海厦：女人这一处长得好，旺夫旺子旺全家！