丝滑即是背丝扣

     不管是什么传统武术，他的传承是一个缩影，真传从来是很难得的机会，真传从来不存在浩如烟海的典籍之中，书是一种广告。一点点的真传只蕴藏在一些只言片语之中。而且不断重复，当初听不进心里，在听第十遍时才忽然明白，这就是上百年来，太极拳，习练者如牛毛，得道者却凤毛麟角的原因。诚然，在当今科武术家为什么保守，无非是利益和荣誉。一项好的技法只自己会，占为自己的独门武技，天下之利才能归之于己。好东西是给有心人，坚持和真爱的人。 

       来自道家北派的赵堡太极拳，他独特的背丝扣，如同道家行礼的手势子午诀，源于太极拳阴阳鱼中间的阴阳分割线，按黄金比例的运行，S.两头榫合，为扣。丹田对应命门的阴符和阳符的运作，百会对应会阴的中脉运转，髋关节和骶关节的开合运转，构成太极拳“本质实体”的统一。亦心亦道，使得永恒运行中本质实体汇聚一堂结成一个圆是术的表体，从道义讲就是（缘），此圆称作背丝扣。方法自然有缘人得之，无缘人只知道结果。背丝扣这个圆，是力量的走出特征和追求目标，就是太极拳的核心技术所在，而一般拳术的力量运用都局限在力量加速度上面，这种力具有矢量的特点，让对手的力量始终在我的圆的切线上面也就是太极拳不丢不顶的技术内涵。 

       无圆成不了背丝扣。说明这个拳的特点。空圆就是无极。太极拳的“圆”在搏击来说，始是“接劲”与敌人攻击过来之手相接触，继而是体现与实施沾粘连随，也就是随屈就伸。两手圆撑之“掤”，就是太极拳古拳谱所谓的“开合按势怀中抱”；所谓“开合按势怀中抱”的“抱”指的就是“抱球”。也就是圆。也就是我们要打出第三式懒扎衣怀抱太极，可见太极拳古拳谱已经很明白地指出太极拳始终保持的特征性的姿势就是“圆”姿势。太极拳无时不是“圆”的姿势，无非有时所抱之“圆”大、有时所抱之“圆”小而已；两手上下斜向相对、上一手在下一手的肘之上约与肩同高的“抱圆”或“捋手”则是太极拳“接劲”的一种主要动作姿势。“圆”没有缺点，带着不自满向前滚动。超越天，人，地三才的一个大宇宙。永远也计算不出他的数据。身上合适了，如同木作的榫，东西就对，就合榫，没有间隙，有了间隙就会晃动，比如耗损受伤，比如膝盖晃动，半月板受损，气就是润滑油，练出一种流动感。劲都练通了，剩下的就是能。不需要一直练劲，因为太极不是竞技体育，他是一种功法。你的劲，给别人什么感受呢，碰上密不透风，轮胎充气弹性，力道极沉，摸不到重心，心里没底儿，脚底下拔根，这是太极劲。头昏脑涨，憋气缺血，短暂发出就没了，那是拙劲或爆发力，不是太极劲。暗使交错小劲，搜寻力点。力点有穴位。轻轻用意，提领百会，凝神上丹田。松紧中丹田关元，犹如细微针刺。开合肩井穴，松紧臀肌，轻触长强穴。腹股沟频腾，刺激气冲穴。腘窝腾筋，感受委松合。锁窝内撑，开出气曹，洞开云门穴。催腰长脊，填满命门穴。撮谷道，提吸会阴穴。揉开己身。拳架结构，寻筋搜骨。吐纳气息，盘活气血。通开关窍。何来身体不健康，功夫自然求进，常年坚持，合榫，合胯合腰，最后合心合炁，健康生活自然能保障。

         练拳也是一场修行。我们既要向前人和同行学习，又不可人云亦云 -- 更不能做了别人思想的奴隶，练适合自己的东西，不然适得其反。没有深度的体悟，又有什么乐趣呢？天天被洗脑那个正宗，带着主观去判别，太极来自道，道在生活中，宇宙是大道。

          带一卷书，走十里路，打一套太极拳，选一个清净地，看天，听鸟，发呆，傻笑，小酌，倦了时，和身在草绵绵处寻梦去。人生不过如此。