中医养生的养生按摩：了解中医养生按摩对身体的调理作用。

中医养生按摩是一种古老而有效的养生方法，通过按摩特定的穴位和经络，可以调理身体，促进气血流通，增强免疫力，提高身体的自愈能力。下面我们来了解一下中医养生按摩对身体的调理作用。

首先，中医养生按摩可以促进气血流通。中医认为，气血是维持人体正常运转的重要物质，气血不畅会导致各种疾病的发生。通过按摩特定的穴位和经络，可以刺激气血的流动，调整气血的平衡，从而达到调理身体的目的。比如，按摩足三里穴可以促进脾胃功能的正常运转，增强消化吸收能力；按摩太冲穴可以活血化瘀，改善血液循环，缓解疲劳等。