中医养生的养生太极拳：介绍中医养生太极拳的养生效果。

中医养生太极拳是一种结合了中医养生理论和太极拳技法的养生方法。它通过练习太极拳的动作和呼吸法，调节身心，达到养生的效果。下面将介绍中医养生太极拳的养生效果。

首先，中医养生太极拳可以调节气血。中医认为，气血是人体的重要物质基础，对于维持人体的正常生理功能起着至关重要的作用。而太极拳的练习可以通过舒缓的动作和深长的呼吸，调节气血的运行，促进气血的循环，增强气血的供应和代谢，从而达到调节身体机能的目的。