真气还元铬-五代-强名子

在中国古代，修炼内功成为一种特殊的文化现象。内功修炼以调整身体、提高内力、削弱外来伤害、提高自身免疫力等为目标，而真气还元铬便是其中一种重要的修炼方式。今天，我们来了解一下五代时期强名子所创的真气还元铬。

强名子，字季珪，五代南唐人，是南唐宫廷中的一位阴阳家。强名子所处的时代正值旧秩序衰落，新秩序崛起的过渡期。在这样的时代里，内功修炼开始被时人重视。强名子以阴阳学说为基础，结合自身修行经验，创建了真气还元铬。这种内功修炼方法主要以口中吸取天地之气为始，一旦吸入体内，就会有气流自体内散发出来，如此循环往复。