究竟把哪里的“硬结”揉开,很多病就好了呢?——它就是人的腹部。

通过临床发现,几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结、包块和条索。

这些包块和条索,如果按之软而薄者属虚,紧硬而厚者属痰湿,索条或一片较硬属寒、瘀,小腹按之紧张属瘀血,上腹紧张多属气滞,坚硬不移者属瘀血,柔软不移者属痰湿,时隐时现者属寒凝气滞....



而且,几乎所有慢性疾患在腹部,还都能找到相应的阻滞点。也就是说一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此,我们可以得到这样一个好处,当我们的慢性病牵延不愈,但又不知病因何在,如何治疗的时候,那时您就去寻找腹部的阻滞点。

也许是一个硬块;也许是一个痛点;也许是一个“水槽”;也许是一个“气团”,只要把它通过外气发气冲散,您会发现您的慢性病也随之消失了。

已故揉脐大师李世音老人谈到揉腹法时说过:所有病根都在此处揉腹揉肚脐,就是要把产生疾病的供养切断,把疾病的有序化打乱,拔掉病根,病灶失去了供养疾病自然就无法再生长发展。因此很多疾病用揉腹的方就可把病根拔掉。

仙人揉腹教程

揉腹为何有如此的效果?

因为,在腹部正中央有任脉,其两侧有肝、脾、肾三条阴经,所以可以说腹部是阴脉之海。在任脉两侧还有足阳明胃经,胃经从头贯足可谓是阴中之阳。在身体两侧还有足少阳胆经


所谓经脉所过,主治所及。因此,在腹部做足文章,可以治疗很多种疾病。

推拿按摩在《内经》成书时代,被称为导引按跷,是一种很重要的治疗手段。中医认为,几乎所有的慢性病患者,腹部都有很多包块和条索。对于这类患者,疏通腹部经络的堵滞,解除经筋粘连就可治疗很多疾病。

如果,您没有发现自己有什么慢性病,但是揉脐时却在某个部位有阻滞点,那您一定要赶紧将它揉开,因为那将来必是个隐患。

腹部有几个部位是痰湿凝结和肌肉粘连的重点,最严重的一般是肚脐周围,其次中脘区域、小腹区域,还有就是足阳明胃经的路线,之所以说区域,是因为推拿作用的是一条线或者一个面,而不是像针灸那样是一个点。



特别要指出的是肚脐及周围,神阙穴是连接先天能量和后天能量的唯一穴位,也是启动先天能量的核心和关键。


此时,请你用手摸一摸自己肚脐周围有没有硬块或者是痛点,腹部的包块越多越硬,病就越难治。反之,把包块揉散揉软,再严重的疾病也有康复的希望。

宋代修炼家张紫阳在《悟真篇》曾言:劝君穷取生身处,返本还源是药王。这里的生身处指的就是肚脐神阙穴。有人一揉脐就会打嗝放屁,那是清气上升,浊气下降,效果最好。有人则会腹中咕咕水声,这是腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泄,遗患无穷。

胃不和则寝不安,是说肚子不舒服,就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。建议您赶紧揉脐,您会很容易找到阻滞点,坚持揉脐直到揉开,那么从此以后您就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。

揉脐时发现有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是象个皮球,这怎么办呢?必须先放气,放气的方法很多,萝卜能通气,吃豆爱放屁,这类民间疗法都很好用,需要多做捋让浊气排出去。爱出现这种症状的多是有事儿总闷在心里的人。

这种人肠胃时常会出现问题,或痛,或胀,或腹泻,他的痛点在较深层的地方。有的人肚子痛点很多,一揉就疼,揉了几天也揉不开。通常这是气滞时间很长,已经有瘀血阻滞其中了。这时需要坚持揉脐直到揉开,排除健康隐患就可以疏通腹部经络了。

还有的人,肚子软软的,按压哪里都不痛,但是仍然会觉得腹中闷胀不舒,这通常是中气不足,气血过少造成。还有人胸窝下用手按压,咕咕有水声。开始时水声很小,发的地方还有些痛,这是“浊气裹水”,越发水声越大,打了几个嗝,或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片。这时是把死水给发活了,很快就可以从膀胱排出了,这种浊水你不将它排出,它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人,不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间,下不去,如再要按西医的倡导,每天喝几千毫升的水来排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,还是要因人而异的好。

揉腹揉脐操作起来相对简单,症状轻者可以自我操作,坚持日久必有祛病延年之良效。症状重者可以请专业中医推拿治疗。

当代人普遍吃的太多太好,同时又消化吸收差导致不是很胖就是很瘦,其实这都是脾胃肝胆方面出了问题。

做揉腹时,除了疏理消除腹部的包块与条索,大小便也会变得更正常有规律。排出体内郁滞过剩的垃圾,同时又能对肝胆脾胃起到双向调节作用。实证可以泻,虚证可以补,胖子经过一段时间的腹部推拿可以逐渐变瘦。营养不良的瘦子经过腹部推拿后,脾胃功能得到疏理加强,气血变得旺盛,肌肉慢慢会变得强壮起来。

阳明胃经是多气多血之经。经常疏理可让身体气血充足,有效治疗各种胃病,如胃胀、胃痛、胃溃疡等。对吃不下饭味口不好有明显疗效,同时可治疗膝踝关节问题。因为膝踝关节大部分都被足阳明胃经所包裹着。

有些患者能吃的下,但是消化力差,饭后腹部经常胀满不适,还有些患者腿部容易肿胀,这时候就需要处理脾经。

《素问·至真要大论》讲:诸湿肿满,皆属于脾。就是这个道理。脾胃经都通畅,吃喝拉撒正常,结果必然会有个健康的好身体。

在咱们中国古代成语中有一个成语叫腹背受敌,简单来说指的是腹部和背部受到威胁时后果是非常严重的。


揉腹有很好的保健效果,但也不是什么人都能做!特别是以下几类人,最好不要揉腹:

  • 过饱或者饥饿的人
  • 妊娠及经期妇女
  • 皮肤病患者
  • 腹腔内已确诊有肿瘤
  • 感染或出血病症的人群
  • 肚子莫名疼痛的人
  • 刚做过腹部手术的人

养生学说, 秋季养生,冬季养生,春季养生,养生茶,养生知识,养生之道

版权声明:本站部分内容由互联网用户自发贡献,文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报,一经查实,本站将立刻删除。

文章标题:把这里的 “硬结” 揉开,很多病就好了(附教程)发布于2023-10-27 00:34:14

美丽中国