什么是虚呢？就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢？人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火...

人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的经络...

中秋后是寒暑交替的季节，气温反复无常，体弱人群一时难以适应，疾病丛生。如果这段时间旧疾复发，或者增添新病，接下来的冬天就不好过了。怎么做才能避免这些问题呢？其实，民间的 15 句...

＠中医营养师王磊去年夏天，去上班的时候，我看见医院门口有个流浪汉，穿着破烂不堪的短袖，露出的胳膊上，有好几个鸽子蛋大小的疙瘩。治了几十年病，我看了一眼就知道，他这是脂肪瘤。我上...

1赶走高血压取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。 功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半...

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显...

中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。只要你了解肺经及...

收录于话题#早餐#倪海厦#健康饮食粳米呢过去来说就是硬的米，现在我们使用的大部分是糯米，能够补脾清肺，这个粳米这个我们在经方里面白虎汤里面我们会用到粳米，为什么用到粳米就...

今天这篇文章，跟大家聊一种草，也是中医里的一味良药，它就是夏枯草。 夏枯草非常的独特，你看自然界的草木都是在夏季的时候长势最盛，但夏枯草不一样，它是在冬天出生，长于三春，等到了...

作者简介付国兵 北京中医药大学东方医院推拿科主任，北京中医药大学东方医院推拿科主任，教授、硕士生导师、北京市中青年名中医、北京推拿学会副会长、中华中医药学会推拿分会...

选自：栾加芹《不生病的智慧2》江苏文艺出版社【概述】鸽子肉使人体之气下行。而心气下陷，沉入胞宫，便会引发痛经。有些疾病的原因非常稀奇古怪。如果一个医生的看病经验不够丰...

广州守仁斋的孙吉庆医生，曾经救治过一位被下病危通知的94岁老太，使老人家转危为安。具体是用什么方法呢？请看下面的记载。那是2017年，老太太淋雨感冒发烧，被家人送当地三甲医院，住...

那过去在青康青海这一带的人呢，因为他们只食用的盐，是青盐。所以说，他们在这边的人几乎没有人得到肾结石，在经方里面张仲景用茯苓戎盐汤，里面讲的就是这个，用青盐来打那个肾结石。...

几种补肾方法第一:咬牙切齿,防止肾精流失!古代流下来的补肾方法有很多，但这些都不被人重视,上中学时候，我的生物老师跟我说，他本来是学生物的，但是，他得了很严重的糖尿病。人啊，一...

倪海厦老师表示，淫邪多的人一眼就能看出来，他们“两眼无神，眼下青淤，眼圈发黑，面色枯黄，口中干燥，没有津液”。淫邪重，伤肾精，难以养神故双眼无神，肾气不足，不能蒸化津液上行，故口干燥，肾...

随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。下面是人一生易高发的五个“疾病关卡”，以及“闯关”建议，跨过这些“寿命坎”，便可获得高寿之乐！关...

想要吃香喝辣，前提是要有个好胃！别光顾着嘴巴满足了，胃却白白遭了罪。 反酸、嗳气、腹胀......无不提醒着：你的胃正在悄悄“受伤”，还不养胃就晚了。 而初秋正是养胃的好时机，在...

入秋后早晚温差大，容易造成血压波动，这一点在老年人身上表现得更加明显，是心血管疾病的高发期。心血管疾病是什么原因造成的？就是血液流通不畅了，中医有一句话叫不通则痛，通则不痛...

央视财经喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少！当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤...

呼吸是生命体最重要的事情，你可以不吃饭几天也不会很快饿死，但是不呼吸10分钟，你将会死去。因而从这个角度来讲，呼吸要比吃饭重要的多的多。有很多人会呼吸浅，就是感觉吸入的空...

从古至今，几乎每个人都在追求长寿。中国历史上的汉武帝和秦始皇等，也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高，人们的平均寿命已经不断提高。其实只要养成良好...

张庆军医师，1995年毕业于河南医科大学（郑州大学医学院）西医临床专业。1998年开始独立行医，行医过程中发现西医在治疗很多慢性病、疑难病上都是治标不治本。后专注中医研究与临床...

导读：我治100多例抑郁症，基本就是四逆汤，逐日加附子量，到一定程度，出一身臭汗，就有说有笑了。1抑郁产生的原因分析第一、独处少交流，阳气易受损人得群居而易于充满生气，独处既久则人...

还记得某天济南电台新闻频道的《女人花》栏目给大家介绍了“三黄片”和“金匮肾气丸”的服用方法后，济南许多药店的这二种药都卖“疯”了，销量成倍地增长。这“广告”作的让我...