“五谷宜为养，失豆则不良”，吃豆胜过吃肉！豆类的营养价值是非常高的，在日常生活中，经常吃点豆类，能够为身体补充足够的营养成分，来增强身体的抵抗力和免疫力。而且用豆类代替一定的...

五毒月快要来了！进入农历五月份，也到了传说中的“五毒月”。自古以来，民间对五毒月，认为这个月份百病泛滥，有“毒月”之说。 这种说法并不是空穴来风，中医认为，五月即是午月，五行属...

天气越来越热，不少老人都感到食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”。古人讲究饮食顺时而食，此时饮食宜清淡养心。《本草汇言》载：“藕，凉血散血，清热解暑之药也。其所主，皆心脾血...

夏天三大水果，降压、抗病、通便！99%的人都不知道~一、香蕉：防控高血压、脑卒中、通便据说释迦牟尼出生以后，不吃油腻的东西，不吃五谷杂粮，就吃水果，吃得最多的就是香蕉，所以人们把香...

收录于话题#痛风众所周知经常吃嘌呤过高的食物会引起痛风很多人都知道海鲜、浓汤的嘌呤较高但你知道吗？其实在蔬菜里也有高嘌呤的食物01这几种蔬菜嘌呤比肉还高猪肉、牛羊肉...

端午节，又名端阳、重午、地腊、天中节，是仅次于春节的传统节日。古人认为，五月是恶月、毒月，因此自古至今，我国一直流传着，端午节祈福求安康的习俗。如今端午将至，这些老传统千万不...

天气越来越热了，不仅雨水多，湿气也越来越重，让人感觉身体不适，吃饭也没有胃口。这种时候最适合吃点西红柿，酸而不辣、凉血生津，堪称是对抗夏日食欲不振的“良药”。但大多数人或许...

我有个表哥，今年大概48岁吧，他曾经是县城的一名出租车司机，为啥不干了呢？因为得了一种羞于启齿的病——痔疮。后来就一直在家，偶尔去老家村子里的盖房班打打日工。也就前两年我再...

豆类是植物食物中营养成分含量的佼佼者，原以为黄豆是其中的最佳品种，没想到黑豆的各种营养成分都高于黄豆。..................................................“要想长寿，常...

收录于话题#健康饮食夏天，对于很多“吃货”来说是最幸福的季节：啤酒、毛豆、小龙虾，西瓜、冷饮、冰激凌...于是很多人开始“放肆”吃。不过专家提醒，天气再热也不能这么吃，轻则生...

肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座↓ ↓ ↓ 1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的；2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的；3、胳膊粗：是我们的肠胃...

2年经历了4次肾结石手术，肾结石像“魔咒”一样缠上了34岁的张先生。手术、复发、手术、复发……在医生的追问下，终于找到了原因。原来，就是因为一个1个习惯！空腹喝浓茶！张先生在...

手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。每天手心拍脚心一次，居然远离100多种病！长期坚持，还有更为惊人的好处！手心拍脚心，...

说到运动，最常见的，就是“游泳、跑步、健身房”等。但CCTV4曝光了这样一种运动：比游泳、跑步、健身房锻炼等都简单，但养生锻炼效果奇佳，每天5分钟，养气血，补肝肾，升免疫，祛湿排毒，逆转...

钙是骨骼最主要的成分，对人体十分重要。在当今社会，骨质疏松症已经成为中老年人最常见的疾病之一，不仅影响健康，还很影响生活。而骨质疏松最主要的原因就是缺钙。钙对于人体实在...

听到“三角区”这三个字您能想到的是什么？——神秘的百慕大三角区？经济发达的珠三角、长三角区？我们还是来说说人体三角区吧！四个重点保护三角区颈部金三角：怕受寒颈部金三角区是...

一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天拍一拍，无毒一身轻！下面...

癌症、高血压、糖尿病已经成为和现代人距离最近、威胁最大的疾病。近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———笑。别不信，先听完中国工程院院士、中国抗癌协...

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世就确定下来了，这种地位不是每一个节气都有的，也说明这一天特殊性很明显的：北半球各地的白昼时间达到全年最长（北京达15小时...

炎炎夏季，人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，可能一个粗心大意就会酿成悲剧，细节关乎生命安全！夏季最容易要人命的8个细节，你一定要知道！千万不要做！01运动后猛喝冷饮2022年，...

随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，此时很容易被某些疾病找上门来，比如心脑血管疾病，而脑血栓则是临床上比较常见的脑血管疾病之一，很多中老年人都饱受该疾病的困扰。有数...

今 日 夏 至2023年夏至时间6月21日 农历五月初四星期三夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。夏至之后，我国大部分地区将进...

夏天水果繁多，除了常见的西瓜、荔枝、芒果，小编最喜欢的还是那红艳艳、香满屋的桃子！桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，寓意美满吉祥！而且俗话说“...

俗话说：“一日之计在于晨”，想要全家免疫力强、身体好，营养早餐少不了。包子、馒头作为早餐店的香饽饽，向来都是大家早餐的首选，但你知道吗，有这么一种绝对不能吃！这种包子、馒头看...