太极拳独为世人所推崇者何也?细审此拳,可以知之矣。云:


    “腹松气敛,心静神舒”,无不合乎养生之道,卫生之理。

    “虚领顶劲,气沉丹田,气向下沉,劲起于脚跟”,是将已之重心移至下部而稳立之理也。

    “立如平准,活似车轮,偏沉则随,双重则滞”,是已之支点只要一个杠杆之理也。

    “气宜鼓荡,神宜内敛,两手支撑,一气贯串,以意运气,以气运身,一动无有不动,一静无有不静。触之则旋转自如,无不得力”,是全身练成一个气球,使富有弹性且易转动之理也。

    “不丢不顶,随屈就伸,沾连粘随,引进落空;左重则右虚,右重则左杳。仰之则弥高,俯之则弥深”,是利用彼力之惯性,而使失去平衡之理也。

    “劲起于脚跟,主于腰间,形于手指,发于脊骨,曲中求直,蓄而后发。蓄劲如张弓,发劲如放箭”,则弹性之理,而又动能与势能之理也。


    “彼不动,已不动;彼微动,已先动”;“彼有力,我亦有力,我力在先;彼无力,我亦无力,我意仍在先。人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出”,是以柔克刚不动声色,既合乎科学之理,而又洽乎谦逊之道。

    由此观之,太极拳者,系本科学之理练已身,并于谦逊之中胜敌人,精微奥妙有如此者,其为世人所推崇,岂偶然哉。练之熟,则可以健其身;练之精,则可以通其神。惟练之熟则甚易,而练之精,则甚难耳。


声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报,一经查实,本站将立刻删除。

原文地址:太极拳解(李福荫)发布于2024-05-26 21:45:02