【面相越简单越实用】八十三

36.手阳明大肠经包括那些穴位
手阳明大肠经上共有以下20个穴位，详述如下：
①商阳手阳明经五输穴的井穴
②二间手阳明经五输穴的荥穴
③三间手阳明大肠经五输穴的输穴

穴④合谷手阳明大肠经原穴，别名虎口
⑤阳溪手阳明大肠经五输穴的经穴
⑥偏历手阳明经络穴
⑦温溜手阳明经郄穴
⑧下廉
⑨上廉
⑩手三里
11曲池手阳明经五输穴的合穴
12肘髎
13手五里
14臂臑
15肩髃手阳明经与阳跷脉交会穴
16巨骨手阳明经与阳跷脉交会穴17天鼎
18扶突
19口禾髎
20迎香手足阳明经的交会穴

◇◆◇面相解说◇◆◇
手阳明大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系统有疾病时，以大肠经上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。

37.足阳明胃经的位置和功能如何
人体十二经脉之一，简称胃经。本经一侧45穴（左右两侧共90穴），其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。

◇◆◇面相解说◇◆◇
中医里说脾胃是人的“后天之本”，就是说它们是人生下来后活下去的根本保证，为什么这么说呢？因为脾胃具备了我们现在所说的整个消化吸收功能，是人体的能量源头。

38.如何认识手太阳小肠经
人体十二经脉之一，简称小肠经。出《灵枢·经水》。即手太阳小肠经，《灵枢·经脉》：“小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠；其支者，以缺盆循颈上颊，至目脱眦，却入耳中；其支者，别颊，上，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。”
该经循行路线起自手小指尺侧端，沿手掌尺侧缘上行，出尺骨茎突，沿前臂后边尺侧直上，从尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间向上，沿上臂后内侧出行到肩关节后，绕肩胛，在大椎穴处（后颈部椎骨隆起处）与督脉相会。又向前进入锁骨上窝，深入体腔，联络心脏，沿食道下行，穿膈肌，到胃部，入属小肠。其分支从锁骨上窝沿颈上面颊到外眼角，又折回进入耳中。另一支脉从面颊部分出，经眶下，达鼻根部的内眼角，然后斜行到颧部。脉气由此与足太阳膀胱经相接。

◇◆◇面相解说◇◆◇
本经发生病变，主要表现为咽痛、下颌肿、耳聋、中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体、失眠、落枕、肩痛、腰扭伤，目黄和肩部、上肢后边内侧本经脉过处疼痛等。

39.头面保健按摩应如何操作
头为诸阳之会，祖国医学称为“精明之府”，头面与全身经络相通，通过按摩可疏通经络，改善头面部血供，散风清热，消除疲劳，恢复精力，方法如下：
①轻揉双眼，平推眉弓，由眉中向两则推，用中指罗纹面点按太阳穴，各1分钟。
②用双手中指按揉鼻眼，顺鼻根往下推至鼻翼点按两侧迎香穴，再向左、右平推到颧部至双颊，轻揉耳前部，各1分钟。
③由眼眶向上推整个前额到发际1分钟。
④双手掌由脸下部向上面浴20次，再由中向左右20次。

◇◆◇面相解说◇◆◇
现代社会生活节奏快，工作压力大，常常给自己按上面的方法做头面按摩可以让自己第二天更加精神饱满地投入工作。

40.如何按摩有利于眼部保健
其实说到眼部的保健按摩大家都应该知道，小时候都做过眼保健操吧，眼保健操就是一套不错的眼部保健按摩方法。
第一节，揉天应穴，以左右拇指罗纹面按揉左右眉头下的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持在前额上。
第二节，按挤睛明穴，以右手大拇指与食指按挤鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。
第三节，按揉四白穴，先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在额骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部按揉，按揉面不要太大。
第四节，按太阳穴轮刮眼眶，握起四指，以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶一圈，先上后下，上侧从眉头开始到眉梢为止。下侧从内侧眼角起至外眼角止，轮刮上下一圈计四拍。

◇◆◇面相解说◇◆◇
在做眼部保健按摩时要求做到：闭眼，经常剪短指甲，保持两手清洁，按揉时穴位要准确，手法要轻缓，按揉面要小，以感觉酸胀为度，不要过分用力，防止压迫眼球。结束后再闭眼向窗外望眼片刻。