【面相越简单越实用】八十四

41.耳部保健按摩法的具体操作是怎样的
耳朵的重要性，大家都知道，可耳部的保健方法，又有多少人了解呢？大家都做过眼保健操，不过对耳保健按摩恐怕就知之甚少了吧，下面，我们就将给大家介绍几招耳朵的按摩保健方法。
（1）下拉耳垂法
先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15 20次，使之发热、发烫，耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
（2）按压耳窝
先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15 20下，直至此处明显地发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压15 20次。
（3）提拉耳尖法
用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15 20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

◇◆◇面相解说◇◆◇
注意按摩的程度一定要达到耳朵发热、发烫的感觉，这样才能明显地促进了耳部的血液循环，这种治疗的效果才会通过体内的传导经络、传导到相应的脏腑，改善相应脏腑的功能。

42.怎样按摩有利于鼻部保健
鼻子的重要性不言而喻，你可能关注过你鼻子的健康，可是你是否想过可以通过按摩对鼻子进行保健呢？下面请看如何通过按摩对鼻子进行保健，好好地护理你的鼻子吧。
准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。
第一节：以双手拇指分别按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍（旋转1次为1拍）。
第二节：以右手食、中指旋转揉按百会穴4个8拍。
第三节：以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。
第四节：用双食指按压印堂穴，然后沿眉骨下方向外推至太阳穴两个8拍。
第五节：以双手食指旋转揉按睛明穴两个8拍。
第六节：以双手食指旋转揉按迎香穴两个8拍。
第七节：搓热双手小鱼际，从上到下来回按摩睛明和迎香两穴位两个8拍。
第八节：再次搓热双手手掌，以掌面从内到外按摩整个面部，以温热为度。

◇◆◇面相解说◇◆◇
相关穴位：
风池穴：位于头部后方，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平，左右各一。功能：疏风清热、聪耳明目、醒脑开窍。
百会穴：位于头顶正中心，头颅正中线与两耳尖直上连线的交叉点。功能：升阳举陷、益气固脱。
太阳穴：太阳穴在前额两侧，外眼角延长线的上方，在两眉梢后凹陷处，左右各一。功能：祛风清热、清头明目。
印堂穴：位于前额部，两眉头连线中点处。功能：疏风清热、止痛、清脑明目。
睛明穴：位于内眼角上方凹陷处，左右各一。功能：降温除浊。
迎香穴：鼻翼外旁约1厘米，鼻唇沟内，左右各一。功能：清热、散风、通窍。

43.美容的操作方法有哪些
面部美容是美容的核心内容，一个人脸上长有雀斑或蝴蝶斑必然影响面部的美。进行面部美容经穴按摩，不仅使面部舒服，明目安神，而且具有防治雀斑、蝴蝶斑等功效。
（1）推摩法
被按摩者仰卧，按摩人员站在其后面，用两个大拇指肚从睛明穴开始，顺鼻梁直下推摩至迎香穴。反复做10 15次。再从鼻尖至上，摸至印堂穴，反复做10 15次。手法要轻而柔和，然后按点印堂穴不动（10秒左右）。
（2）分推法
先由印堂穴沿眉骨分推，至太阳穴。轻按力从内上手。可促进皮下组织变化。强制气血运行，改善皮质细胞的活力，再有太阳穴沿耳前推至耳门穴和听宫穴。按后轻轻抬起，但手不离位，用拇指与食指的指肚对合，轻捏耳垂，捏住下拽，再向上提耳尖两三次。
随后从印堂穴分推眉骨至太阳穴按一下，手不离位，及推至耳门穴按一下，再推至听宫穴按一下，接着向下推，一直沿下巴颏窝推至人迎穴不要按压。
最后是从印堂分推至太阳穴，再轻按一下。由太阳穴向后推至率谷穴，换中指用指肚推至风池穴。用中指肚按住风池穴，大拇指肚按在太阳穴上。两手按好后，中指揉风池穴10 15圈，然后用轻力向后拉提两三次。
这一手法能促使手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经等经脉活跃，气血加快运行，使面部皮肤冲血，温度得以调节，加速新陈代谢，从而促进皮肤舒展，达到防止面部皱纹的目的。
（3）切掐法
用两手大拇指切掐眼眶，分为上下切掐。先切掐上眼眶3 5次，后切掐下眼眶3 5次，上下都有睛明穴切掐至外眼角。两手同时进行。
该手法可舒通眼部血管，促进血液循环。
（4）点穴法
用两手的中指与大拇指的指肚，点按攒竹和鱼腰二穴。再点按睛明穴、承泣穴、四白穴、上迎香、迎香、丝竹空穴、童子穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、人中穴、承浆穴。
该手法可促使面部神经感应活跃。

◇◆◇面相解说◇◆◇
要实现完美的按摩，首先要保养好技术者本身的双手，要注意双手的指甲是否太长，手掌是否太粗糙。另外，在按摩前要均匀且足量地涂上按摩霜，以免按摩时皮肤太干燥，对皮肤造成伤害。