有个古方，保健牙齿，“可保至老不脱，永无牙患”

没有声音，再好的戏也出不来。没有牙齿，再好的胃口也没用。

道理很显然，牙齿不好、脱落、缺失，将直接影响咀嚼功能。

最大的不爽，就是不能享受独特的中华美食欲望。

对所有人而言，这是很痛苦的，所以拥有一副健康的牙齿是很重要的。

虽然现在的牙膏能解决口气的问题，甚至把口香糖也用上。但是牙齿深层次的问题还是没有彻底解决。

古书上说，百物摄生，莫先固齿。牙齿是人生命力之体现，可偏偏有太多现代人饱受牙齿问题的困扰。

??第一，牙龈萎缩，牙齿松动

牙齿是骨之余气所化，牙齿的坚固全靠肾中精气去滋养。肾精不足，就不能很好的供养骨髓，骨头本身都供给不足时，哪还有多余的营养去补给牙齿。

??第二，牙龈出血

好多人早上刷牙时特别容易出血，这是阳明经胃热，胃火闷在牙龈处，身体想要自救，只能通过出血来泻热，胃火一降下去，血就止住了。

??第三，牙痛

牙痛，不外乎三种情况：肾虚牙痛；胃火牙痛；龋齿牙痛。

??第四，牙结石

几乎每个人都有不同程度的牙结石。因为牙齿周围是非常容易藏污纳垢的地方，它就像是我们房子周围的排水沟，食物残渣会残留在齿缝中，牙龈沟内，不断累积，最后钙化而成牙结石。

现代的牙膏解决不了问题的时候。我们看看古人是如何保养牙齿的。

千万别以为只有现代人才知道保护牙齿，古时候的人就满嘴烂牙，口气难闻。其实古人护齿更讲究，有多种配方，而且都是纯中药的，效果不要太好。

成熟的牙粉配方，并广泛为人所知的，是清朝时期名医陈修园的“固齿神方”。

??陈修园将其收录于《陈修园医书七十二种》，原文如下：

固齿神方。青盐五钱 石膏五钱 补骨脂四钱制 花椒一钱五分去目 白芷一钱五分 南薄荷二钱五分 旱莲草二钱五分 防风二钱五分 细辛一钱五分。共为细末。

每早洗脸后擦牙。用水频漱吐之。

治牙陈方甚多。苦无大效。昔有人四十后病齿。大牙已脱三个。遇德州庐南石相国之弟。传此方用之。

动者复固。齿病遂除。即冬月食火锅并煎炒等物。牙缝里出疙瘩。用此末多檫一二次。旋即消灭。

真第一效验方也。若于三四十岁即用之无间断，可保至老不脱，永无牙患。

有此神方，诸方可废矣。

陈修园经过自己的亲身使用，验证了此方的强大效用，遂称之为“神方”，且认为“有此神方，诸方可废矣。”

??固齿神方现代计量方：青盐15克(建议用食盐代替)、生石膏15克、补骨脂12克、花椒(去目)5克、白芷5克、防风8克、薄荷叶8克、旱莲草8克、细辛5克

大青盐无论在此方，还是在其它牙粉配方中，都是一味不可少的因齿好物。原因在于盐走肾。且盐有五色之异，惟青盐尤佳。味咸气寒。适量使用，可接药入肾，坚筋骨，胜过其它各种盐。（也可以用普通食盐代替）

生石膏，关于石膏治牙病，有一个名方黄芩石膏汤，是消除牙龈肿痛的经典方。

石膏主要成分是硫酸钙，也和盐相关，是一种盐类矿物。《景岳全书》说其味甘辛，气大寒。气味俱薄，重量能沉水，却气轻能升，是阴中有阳的药物。善祛肺胃三焦之火，尤其是阳明经的要药。

按照经络来说，上牙龈为足阳明胃经，下牙龈为手阳明大肠经，所以石膏确有为牙龈降火消肿之功。

补骨脂，既作于肾又作于脾，性味苦辛温。苦温可以燥湿，辛温可以温通宣散。故补骨脂可温阳气以通经络，温胃阳以消食滞，化湿浊以畅气机，健脾气以止疼痛，散寒湿以除顽痹等等等。

人体经络脏器是一个整体，补骨脂将体内的多种不适一消，就像创造了个好的工作大环境，牙齿作为其中一员，工作同样干得欢快，雪白牢固地守住岗位。

花椒治牙病，在民间广为流传，将其塞进牙洞，或是仅口含，都有止牙痛之效。其性辛温，脾胃肾经均是它的活动地盘。能温中止痛，杀虫止痒。

白芷性味辛温。作于胃、大肠、肺经。能去病除湿、拨毒和活血化瘀止痛。止的不仅有牙痛，还有眉棱骨痛，以及鼻塞，鼻渊这些不适。

南薄荷归肺经、肝经，辛凉发汗解热，能抵抗风热外邪等的攻击，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。

旱莲草甘、酸，寒。肾经肝经都是它的场所。能滋补肝肾，凉血止血。牙齿松动，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，都可用其治疗。

防风，治风止痛。性味辛甘温，作于膀胱肝脾经。既能祛风寒而解表，又能祛风湿而止痛。

细辛辛温，作于心肺肾经。祛风散寒，通窍止痛，温肺化饮。牙痛，风寒感冒，头痛，鼻塞鼻渊，风湿痹痛，痰饮喘咳均可用。《圣惠方》载，治口臭及匿齿肿痛：细辛煮取浓汁，热含冷吐。

以上，便是“陈修园固齿神方”共9味药材的药性梗概。

对于中医来说，牙患所致，病邪之源不外乎三：肾虚、胃火、风火。固齿神方里面，是如何对应“肾虚、胃火、风火”进行牙粉配伍，并对牙患进行预防、治疗的呢？

??我们罗列一下：

1. 增强肾气：补骨脂、旱莲草。

2. 去胃火、风火邪气：生石膏、南薄荷、防风、细辛。

3. 既强肾气又去邪气：青盐。

4. 燥湿化浊：花椒、白芷。

一个方子，9味药材，把牙齿乃至整个口腔问题都解决了。难怪贵为名医的陈修园，得此方后，也大呼“有此神方。诸方可废矣。”

以上诸位相遇，药性平和，将无论风寒还是风热这些邪气都散去，将能生百病的湿气也除去，同时各就各位，找到自己的岗位任劳任怨，尽责任。

??归肝经的有：补骨脂、南薄荷，旱莲草。

??归肺经的有：石膏、白芷、南薄、荷细辛。

??归脾胃经的有：石膏、补骨脂、花椒、白芷。

??归肾经的有：青盐、补骨脂，花椒，旱莲草，细辛。

这些联手，共同做好脾胃肺肝肾，令其不上犯于齿，返过来，牙齿咀嚼有力，食物也能顺风顺水进入脾胃，再经脾之运化，胃之消化输送到身体各处，让身体各部门都获得营养支持，获得一个你好我好大家好的多赢局面。

故而，固齿神方固的不仅是牙齿，更是在保养身体各脏，助其运转良好，延年增寿。

这个方子非常严谨，不但有清热消炎的药，也有疏风散寒的药，寒热兼治。同时还可以固齿，特别适合中老年人。