王医生最常使用的一味补气药

    临床上针对气虚患者，王医生最喜欢用一味中药，也最常推荐病人回去煮水喝或者煲汤。

    这味药具有补肺益气，健脾除湿，舒筋活络的功效。

    最优秀的一点，

    它药性平和，不易上火。

    口感也不错，有淡淡的椰子味。

    这是一味什么中药呢？

    五指毛桃

    又叫五指牛奶、土黄芪、土五加皮、五爪龙。

    五指毛桃不是桃，很多朋友会误以为它是某种桃子，其实它是桑科植物裂掌榕的根。广泛分布于福建、广东、广西、海南、贵州、云南等地，广东人经常用它煲汤喝。这味药岭南一带的中医喜欢使用，以应对岭南湿热对人体的影响。

    古书记载：“岭南土地卑湿，气候不同，夏则炎毒郁蒸，冬则温暖无雪，风湿之气易于伤人。”

    湿热，大家最耳熟能详的中医词汇。

    湿热的表现：发热、身热不扬（感觉热气发不出来，闷在体内），头痛、头晕而重，身重而痛或酸濡，周身不轻松，口苦，胸闷腹胀，食欲下降，嘴里黏腻不清爽，关节红肿疼痛，尿黄而少，大便稀溏沾厕所，舌质红，舌苔黄腻等。

    当一个人出现湿热，常常脾胃功能会受到直接影响，脾胃在中医看来，不仅要吸收饮食中的营养物质，还要参与人体水液代谢。消化吸收功能不足，那么人的气血自然亏虚。水液代谢失常则会产生新的湿浊。由此相互影响，恶性循环。

    湿热、脾虚、气虚。

    五指毛桃的功效正是为这几点而设，

    针对湿热，它可以祛湿，而且性平，不似黄柏黄连等清热祛湿药过用伤阳气，也不似半夏、苍术等温性除湿药容易助热。

    针对脾虚，它可以健脾，恢复脾胃功能。

    针对气虚，它可以补气，让人恢复精力。

    湿热阻滞经络，常出现肢体的酸麻胀痛，它又可以行气除湿，舒筋活络，减轻肢体的不适感。

    真可谓“面面俱到”。

    夏季的四川盆地，气候闷热潮湿，恰当地使用五指毛桃养生也非常适宜。

    五指毛桃主治脾虚浮肿，食少无力，肺痨咳嗽，盗汗，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤等。

    现代药理研究发现五指毛桃有抑菌、提高免疫力、祛痰、耐缺氧缺血、抗氧化、保肝、抗炎镇痛等多种作用。

    五指毛桃是一个药食同源的药材，平时单独熬水代茶饮，或炖排骨炖鸡都行，推荐用量30-50g。

    需要说明的是有基础疾病的朋友需咨询专业人员后再使用。

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