为什么打坐入定是更高层次的快乐？

我们当前的快乐并不持久，比如你吃美食就那么几下就完事了。抽烟喝酒也是，也就那么几下子。同时，放纵欲望又会伤害身体，比如吃的太多反而对身体不好。

但入定不一样，入定不仅可以维持很长时间，还对我们的身心大有益处。是更高层次的快乐。虽然入定是更高层次的快乐，但我们也要知道，入定只是我们实证的一个阶段，实证的最终目的是回归如来藏，所以不要因为自己入定而沾沾自喜，向别人炫耀，更不要贪恋其中停滞不前，而是要继续实证，证入如来藏。

入定后，你会感觉到前所未有的清明，从定中退下来后，会让你刻骨铭心。所以你看古代很多有功夫的人会选择在深山老林里隐居。为什么？明明在世俗里生活更方便似乎会更快乐，为什么这些人几十年都在终南山等地方躲起来？因为实证的快乐，是世俗的快乐没法比的。

为什么实证如此快乐呢？快乐是建立在专注基础上的。比如小孩子在那专注的玩沙子，你在那专注的看电影，包括饮食男女都是专注，专注度越高越快乐。我们平时的这种专注，是建立在紧张和消耗基础上的，比如喝酒抽烟的快乐是建立在损耗身体基础上的，所以身体的设计不可能让我们一直体验这种快乐，否则身体就过度消耗人就受不了了。

再比如看电影，会给我们带来刺激，这种刺激是一种紧张，紧张是一种消耗，所以你不可能一直看，你一直看电影身体会受不了，就需要休息。正因为我们平常的快乐是建立在紧张和消耗基础上的，所以不可能持久，也就那一会而已。如果平常的快乐能够持续很长时间，那我们的这个身体就会崩溃掉。

入定不一样。定是建立在潜意识基础上的，潜意识对于我们人体本身就是放松松弛，对人体没有消耗，反而是休息。比如睡觉、入静，都是潜意识，都是休息。当我们进入潜意识后，然后通过一些观法，比如观慢动作，在时间的作用下就会形成潜意识专注。这种专注会大大高于我们平常的专注。大家如果做过数学题就会知道，做数学题如果学进去了，头脑是非常专注非常清明且非常快乐的。

潜意识专注比做数学题的专注度要高很多，因此是高度的清明，前所未有的清明与快乐。而且这种清明和快乐是建立在潜意识基础上，因为潜意识不具有消耗，所以会非常持久。一坐几个小时，几天就过去了。洞中方一日，世上已千年。入定不仅坐的久，还是更高层次的休息，所以打坐入定是更高级的快乐。好的，我是张月风，我们下期再见