#修行心得#道家养生#zh回答集锦#世间智慧#李谨伯集锦


 

口鼻作用


 

问答一

学生:最后练到可以毛发呼吸以后，是不是口和鼻子就没有用了?

李老:至少口鼻呼吸方面基本上是不用了，闭息了，因为炼丹最后要做到止息。有这么个说法，古人过去练功可以夹住鼻子练习，这个我没有实验过。当然，已经学会用毛发呼吸的人，不靠口鼻呼吸，所以也能够入水不溺。其实能做到一点点吸氧，张一点嘴仍会自动吸入少量空气的，越来越细小，先不必完全口鼻不吸气，也已经有功效了，千万别硬来，否则会头晕胸闷。




调息用处


 

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文章标题：李谨伯问答：调息的几个关键点发布于2024-01-28 17:48:34

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