善知识 | 命门呼吸，光音交融

观察的一个重点，一样是从鼻头，但是很快就融入到命门，尤其是命门的明点，命门放光。

各位，呼吸也是音，心声心声，我们念咒一口气一口气，那也是音声噢。

所以重点的，这个时候的鼻子呼吸已经不是鼻子呼吸了，已经是命门在呼吸了！各位，你们要把握命门在呼吸，这一点千万要记得，我叮咛大家！

气也是光，光也是气。这在佛学名词叫作心息相依，心跟呼吸融在一起了。

我们如果体会没有那么深，最起码命门的光明、命门的明点，呼吸是从光明中涌出来，呼吸又融入到光明中了，所以光也是呼吸哟。光是什么光啊？——是心光，自性光。

不但是六根融命门，精气神也都融在一起了，精就是气，气就是神，神是气，气也是精，不二的！

如果你做这样的实验，做这样的体会，那把八万四千法门都融会贯通在一起了。

——首愚长老开示·安那般那之禅修实践

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