有一个同学问有关抽烟的问题,这位同学说他也爱抽烟,可是听说烟是魔的口水做的,所以不敢抽,问我抽烟好不好啊,看到我也抽烟,希望我答覆这个问题。


告诉你不要学抽烟!抽烟对身体绝对有妨碍,不好!


但是在有某一种毛病的时候也可以,但不是像你们这样抽。普通二十支一包的烟,我一般每天要抽两包或者三包,因为我一天只吃两碗稀饭,平常日子白天很多事忙,夜里十二点以后是我自己的时间,或者看书、读经,再回信、处理些公文,这样搞一搞就到早晨五、六点了,天亮了再躺下来睡,有事情早点起来再忙。

譬如我现在到你们这里,都是早上六点起来,为什么要被习惯困住呢?对不对!我平常的习惯,早上六点还刚睡哦。如果真要让我睡,我可以睡十二个钟头才算马马虎虎过瘾,可是我后半生很可怜啊!连一次睡够了的都没有。


现在我陪你们也很可怜,早上六点到现在(晚上),你们吃午饭的时候,我才躺一小会儿。

所以我一天昼夜喝茶,而且爱喝浓茶,每天茶、烟就这样灌下去,都很危险的!要涅槃就早涅槃啦。

可是我抽了那么多烟,大概也抽了三、四十年了,没有一口烟是咽下去的,不咽的!

我看有些人抽烟,好像花了一块钱买的烟,要抽回三块钱的本钱,把一口烟从喉咙咽下去,恨不得到肛门口那个样子,我看这样可怕啊!就劝你们不要抽啊!实在可怕。


我抽烟到嘴里就喷出去了,但是有没有影响呢?对脑一定有影响的。可是要随时用安那般那把它呼出去,你看我手上没有烟的痕迹,我自己闻闻也没有烟的味道。

所以这位同学,你最好戒掉,不要抽,你没有这个本事!


——南怀瑾先生〈南禅七日》开示



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文章标题:南怀瑾先生 | 抽烟对身体绝对有妨碍发布于2024-01-26 15:22:55

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