六时不开窗，家人少病殃！

窗户在阳宅上和门一样，也代表“气口”。一般来讲，不管是卧室还是客厅，都会开一个窗户，这样的话，既方便采光，同时也能让房间保持通风。

因为屋子里面的地方比较狭小，限制空气流通，而开窗通风也是为了能够让外面的空气更好地进入到房间里面，从而实现空气交换的作用，经常开窗通风也可以让我们的身体变得更健康。

但开窗也需要分时间才行，并不是什么时候开窗通风都可以。那么，究竟哪些时间段不宜开窗呢？开窗之后又会导致什么样的后果呢？

1、太早不宜开窗

清晨室外的温度比较低，而且空气的湿度也很大，尤其是在城市内，有汽车尾气的地方，尽量不要过早开窗。现在天气一天天的寒冷，早晨太阳还没有升起来，寒流存在，污染存在，太早开窗甚至会引发感冒。而所谓“早上开窗好”，指的是太阳升起来再去开窗通风。

2、夜晚不宜开窗

有些人喜欢在晚上打开窗户睡觉，其实这是一种不健康的做法。因为晚上是大气污染最为严重的时候，空气里面含有大量污染物。如果这个时候开窗的话，就会给我们的身体造成不好的影响。

而且晚上温度一般会比较低，尤其是像现在已经是深秋了，如果睡觉的时候还开着窗户，就会导致室内的温度急剧下降，很有可能出现受寒的情况。

3、雾霾天气不宜开窗

雾霾中悬浮颗粒物细小且有害，进入人体呼吸系统后，可以引发各种健康问题。尤其对于老年人、儿童和患有呼吸系统疾病的人更为严重。所以雾霾天气一定要记得不要去开窗。

冬天一些污染严重的城市雾霾频发，我们不但不能多开窗，除非工作的必要，有霾的时候，也尽量少在外走动。如果必须要出门的话，也需要做好相应防护措施，比如戴上口罩。

4、气温过低不宜开窗

气温过低温差过大的时候，我们开窗不要开太大，以免冷风进来，会造成感冒。千万不要因为开暖气而室内太热，把窗户开得过大，贪凉引发风湿和风寒。这时可以把窗户开一点，一点点慢慢的换气，换气的时候，注意不要站在风口。

5、湿度过大不宜开窗

外面的湿度过大时开窗的话，会导致室内的湿气过重。尤其是容易下雨的地方，有的时候，感觉衣服被子都是潮湿的。这个时候就要把窗户关起来，否则湿气太重，影响健康。如果居住在常年湿气过大的城市，最好备有除湿器来改善环境。

6、刮大风时不宜开窗

秋冬之时大风天气较多，如果是开窗的话，大风会使得外面的东西吹进来，甚至还会把房里的东西吹的乱七八糟，尤其是在窗台上摆放了物品的话，也容易导致破碎。所以在刮大风的时候，记得要把家里的窗户都关好，不要打开。

开窗通风是小事，家人健康是大事。日常开窗是必要的，除了上面几种不适合开窗的时段，正确适当的开窗，既可以增加生活的舒适度，又可以改善家里面的环境，正所谓生活之中处处皆学问。

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