咏春拳经典攻防之攻击法

经典攻防之攻击法

咏春训练者可供攻击的常用部位计有:指、掌、拳、肘、腿、膝六大部分。指的攻击目标针对于眼睛、咽喉这两个致命的人体弱点。

人的眼眶由于先天向里凹进去，且眼珠的脆弱性连一粒细微的沙尘都可以构成对它的杀伤性威胁而咽喉的暴露程度仅隔一层皮肤，且咽喉是呼吸的必经之道，呼吸一旦受阻，人体这部机器的其他零件则全部报废.

故咏春同门之间的彼此交流切磋。“标指除外”是心照不宜的，即使在街头自卫中，非不得已，莫滥用标指手。

另外，咏春拳术尚简忌繁.经历代咏春先师实践检验和对比筛选后的各部攻击法，都形成了优选的一种且仅有一种的最实用、 最科学、最具代表性的攻击法:

指:标指手

掌:印掌(正業)

拳:日字冲举(子午拳)

肘:正批肘

腿:正蹬腿

膝:直撞膝

至于各部位的其他攻击法，在某种特殊的情况下相应地发挥其特殊攻击作用。

常规攻击手法: 日字冲拳、反背拳、抽撞拳、标指手

反背举攻击模拟训练: (图A-B2)

甲乙以咏春桩手对峙(图A),乙先欲以横击甲肋腹部，甲转马避开乙横掌，并以左搭手粘住乙方桥手，同时抛出右反弹背拳,重重的打在乙方额头或脸上(图B2)熟练动作后,甲乙互换模拟练习.

抽撞拳攻击模拟训练: (图 A-B3)

甲乙以咏春桩手对峙(图A).甲以左冲拳攻击乙上路，乙出左搭手粘住甲桥手的同时，右问手变拳由下向上斜撞(图B3)，熟练动作后，甲乙互换模拟练习,

标指手攻击模拟训练: (图A-84)

甲乙以咏春桩手对峙(图A) .双方同时使出标指手标向对方咽喉部,反应快者抢占桥面过，慢者桥底过,双方都以转马和以护手御桥以保护咽喉部(图B4)。

彼此之间都试着抢占桥面过，以实施“消打同时”的策略。

训练安排

1.标指训练15分钟。

2. 常规攻击手交替训练20分钟。

3.寻桥训练10分钟。

4.小念头训练8分钟。

5.肾气归元功7分钟。

攻击手特例: 蛇形手

咏春蛇形手具有攻防兼备,又突出攻击的连防连打的特殊手法,同时又是咏春门“长桥能运气，短桥能自保"的完美诠释。

鉴于此,历史上的个别咏春门人由于个人偏好,其在练好本门的其他应练的基本功前提下，更多的专攻于蛇形手的训练和实战检验上。

再经其后来者的不断摸索和完善，提高，乃形成了今天的咏春门派别致的分支“蛇形咏春”流派.

由于蛇形手的使用限于指、掌的使用，故其在训练过程中，往往辅助以打铁沙袋、插绿豆等指掌辅助功。现实中,具备相当指掌功力的蛇形咏春拳手，与对手对拇时， 往往更易于取胜.

蛇形手直观训练: (图A-F)

①正翘蛇形手: (图A-B)

受训者以咏春右问桩手站立。然后右问手突然向上发力的同时旋掌，变成掌心向下,左护手相应的顺势变成襟手,此时重心置于右腿上(團A) .收右翘手变擦手,左手从中线由下向.上斜标出成左正翘手，并转换重心(图B).

②侧翘蛇形手: (图C-D)

左翘手变操手收回，右手晃出从外帘往里拍，右桥乎稍向上翘起，拇指在上，置心转至右腿(图C).收右侧翘手变撵手，左撵手晃出从外帘往里拍成左侧翘手，并转换重心(圈D).

③翻翘蛇尼平: [图E-F)

收左侧翘手变化，右手从中线上从下向上托出，掌心向上，右桥手稍翘起转换重心(图E).收右翻翘手，继出左翻翘手，同时重心调换(图F).

蛇形手使用法例

①正翘蛇形拍头(图A):

甲乙各出一掩-伏手，彼此桥手形成内摊外伏的接触态.甲在双方桥搭桥的对峙状态中，灵活地从中线挤进左正翘手，从上向下拍向乙头颅骨(图A).

②正翘蛇形标眼(图B-C):

接上姿势(图A).甲左正翘手不空回实施揲手把对方的防守压低后，标出右正翘蛇形以指

直插乙眼珠(图B).继续粘住乙桥手下技回环后，再标出左翘蛇形以指取乙眼珠(图C).

③侧翘蛇形扇脸(图D-E)

搂上势(图C),甲左正翘蛇形手粘桥回环的同时，右手斜晃出井迅速向乙耸部(图D) .

继续粘桥回环后，左手用力扇向乙脸部(图E).

④翻翘蛇形标指咽喉(图F):

接上势(图E).甲仍实施粘桥回环压低对方防守后，使出右翅翘蛇形手标插乙方咽喉邵(图F).