八卦掌基本八式视频

八卦掌是中国传统武术中的一种拳法，以其独特的八卦阵法和灵活多变的招式而闻名。在八卦掌的基本八式中，包含了八个基本动作，每个动作都有其独特的特点和用途。下面我们就来一起了解一下八卦掌基本八式的视频。

八卦掌基本八式的第一个动作是“单鞭”。这个动作主要是通过身体的旋转和手臂的挥动来达到防御和攻击的目的。在视频中，我们可以看到练习者通过身体的旋转和手臂的挥动，将对手的攻击化解，并以快速的动作进行反击。