八卦掌是中国传统武术中的一种拳法,以其独特的八卦阵法和灵活多变的招式而闻名。八卦掌的基本八式是学习八卦掌的入门基础,下面将为大家介绍这八式的口诀及其含义。

第一式:“掌中开合转身法,阴阳相合变化多。”这句口诀强调了八卦掌的基本动作,即掌心的开合和身体的转动。通过掌心的开合,可以调整体内的阴阳气血,使之相互融合,达到身体的平衡和协调。同时,身体的转动也能够帮助练习者更好地应对不同的攻击和防御。

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文章标题:八卦掌基本八式口诀发布于2023-11-20 20:41:26

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