八卦掌基本八式

八卦掌是中国传统武术中的一种拳法，以其独特的八卦掌基本八式而闻名于世。这八个基本动作包括掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠，每个动作都有其独特的特点和应用。下面，我们来详细介绍一下八卦掌基本八式。

首先是掤，掤是八卦掌的基本动作之一，也是最常用的动作之一。掤的动作类似于推，手臂向前伸直，掌心向上，用力推开对手。掤的应用主要是用来解除对手的攻击，同时也可以用来推开对手，制造出攻击的机会。