太极拳学无止境

太极拳招生信息：点击下方“ 叶问拳术天下无敌唯咏春|太极出手谁与争锋”或百度“太极云水网”小编微信syjh5566

太极拳套路打的好与坏，是很难通过看来判断的，并不是练的多么花哨好看就是真正的太极拳。太极拳养生不同于散步、跑步，而是要练到内在。检验内在很好的方法有推手摸劲，依此来测试功力深浅。通过听劲来检验这个内在，此处的“听”，不是耳朵去听，而是用皮毛神经的敏感度感知对方力的变化和方向。

有些人在打套路时，按太极论的要求都能做到中正、松沉，发力很整，当和一位没有练过太极拳的普通人，去搭手互相验证时，却接不住普通人的大力，反而是全身散了，东倒西歪，遇到对方推力，全身僵硬，松都没了。那他打套路时的松就成了懈，东倒西歪就是没有做到立身中正。太极拳推手摸劲有两个阶段的表现形式 ：1、感觉你力大无比，对方有力用不上，有劲推不出来；2、 推你身上感觉没东西推，犹如推在水中的圆球上推到了总打滑，没有力点。

推手摸劲中的身法、劲路，不断的融入到太极套路中，在套路中感觉每个招式好像在和人推，这种感觉是——无人似有人。推手时，融入套路的身法、劲路，这种感觉是——有人似无人。懂劲是太极拳练习追求的重要目标，所谓懂劲就是两人推手摸劲时，知道对方力用了多大，知道对方想干啥，不用去思考，都能随意的去处理被推来的力。所以套路和推手摸劲，是相辅相成的一个完整的体系。就如两辆好车，这两款车都非常漂亮，就如太极套路和摸劲，都能开走，但是真正哪辆车马力大，内在发动机功能是否强大。一上路，立刻就能感受到，即使外在再美丽，有力使不上，那还是外在的。太极拳也可以比喻为种树，根扎的深，树干非常粗，几个人都抱不过来。但生长还没止境，就如百年大树，只要有生命，就会不停的生长，所以把太极拳练的程度比喻为树的强壮，归于古人发明推手摸劲，也是很高的智慧，过去在宫廷王府，都是达官贵人学习太极拳，皇亲国戚又要功上身，还不想吃苦，还要养生，又得安全，这给王爷摔个跟头，脑袋不保啊，所以推手摸劲，就达到了，随心掌控，既然不让王爷摔倒，还能随意掌控重心，站不住，要么推在墙上，要么推空自己反而失去重心，东倒西歪还不受伤。

白忠信老前辈的推手功夫就极高，想把你推出1米，绝对不会让你出去一米半，想推你出去5米，尺子一量就5米。被推的人不明白如何被推出去，却就被扔出老远，而且还很舒服地被“扔”，白老前辈的功夫可见一斑。太极拳是一种既能强身健体也能修身养性的传统文化，太极拳是学到老、练到老、玩到老让你脱胎换骨，强身健体的一种智慧文化。

正如太极论所说，只有懂劲，才能达到神明，张才斌老师也是这样一位懂劲的高人，只要手互相搭上，他就能知道对方用劲的方向，知道“对方想干啥”。让人极为震撼。他如同号脉一样能清楚的知道他人的内在变化，在他人露出外形前，就能通过搭手，知道别人下一步想干什么，知道用力的是哪个部位，知道想先抬起哪个脚，真是达到了“人不知我，我独知人”的境地。

太极拳学无止境，练无止境，每天跟着老师，按老师的要领和要求一天天认真练习，学者虽众，但是真正练上身的也只有冰山一角，只有执着认真、爱学习钻研的人，还需要很多年的修炼，才能有所心得。分享给大家，希望更多的人了解太极拳的内在、修炼太极拳的内在，不要急于求成，按照老师的要求去练，先达到强筋健骨，再学得太极精髓，渐渐了解先人用心血创造的智慧。

听一位柔道教练说过，柔道也叫唐手，到了明朝末年，曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本，在江户城南国正寺，传授中国武术。后来演变成柔术，使柔术在日本广泛开展起来，从此流派也日益繁多，现在所用的柔道这个一名词，是由"日本传讲道馆柔道"简化而来的。最后发扬光大成为了一项世界体育运动。现在很多外国人在学习钻研太极拳的内在，并且用科学仪器来测试人体内在太极的劲路变化，我们的思想真不能还停留在“一个大西瓜，你一半，我一半”、“等老了、退休了，再练太极拳”的想法了。早日学太极拳，在乐趣中达到强身，在强身中找到乐趣！