身边练太极的朋友，就算不用化妆品也显得气色很好，她们都说：“再贵的化妆品，也不如练好一套太极拳实在。”
凡事如一套太极，拳起境生，拳落而心生。拿得起、放得下，从容、静心对待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少动怒，善养心性，培养个人修为。心境好，自然容颜焕发。
练太极能抗氧化、少皱纹
太极拳练习法，能够打通身体各处的微循环，自然能够清除体内各种毒素及不良暗物质，多练拳能够延缓衰老。
练太极能润肠通便，调出好气色
练太极能够起到身体内脏调整得当，通便利尿的作用。容易拥有白里透红的好气色。
练太极的人多少会讲究一点格调与品味，能够容易让自己进入传承的文化中去，下功夫研究言行举止，学习待客礼仪。
练拳学太极时，总免不了接受国学文化的熏陶，气质由内而外散发。
文章转自网络
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叶问拳术天下无敌唯咏春|太极出手谁与争锋
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原文地址：再贵的化妆品，也不如一套太极拳实在！发布于2023-11-19 19:21:22
