拳理整理（一）

任何拳术之间的实战，其无外乎就四个字：踢打摔拿。

拳打脚踢贴身摔，这些都不难理解，“拿”则不仅仅局限于擒拿和抓住对手，在柔术中的关节锁技，也是属于“拿”的学问。

所以说，武术本身，是在练拳的过程中，实现体能、力量、速度等综合素质的提升，而并不是说把练拳的过程也挪移到实战当中。否则，【一个人在歹徒面前打出军体拳套路被捅三十二刀】的悲剧，则会不断重演。

在实战当中，我们则需要通过在习武过程中的提升的综合素质，以武力来化解身边的种种危险情形。

什么是咏春的核心？用四个字来总结，就是黐摸荡捋。

因此，咏春拳的真正核心，不是三种拳术套路，也并非是木人桩法，更不是八斩刀和六点半棍，正是咏春黐手。

我在打木人桩练拳的过程中就犯了一个很严重的错误，那就是没能做到黐桩手。黐手到底有什么用处？其实它本质和太极推手一样，推手是为了试劲，以通过感知对方力的强弱与走向，以实现太极拳的借力打力，四两拨千斤。咏春黐手也是一样的，通过黐手以增强手臂触觉的感知力，因为咏春黐手是离桥便打的，再加上咏春拳的快速消打，视觉感知则是难以做到对对手进行快速正确的判断的。

举两个例子：当针扎到肉时，就会立刻感知到疼而避开；当摸到滚烫的水壶的时候，人第一反应会立刻缩手，这是触觉判断要快于视觉和听觉判断的一个重要体现。

所以说，咏春拳真正的拳术核心，就在于黐手。当黐手达到一定的熟练程度的时候，则会把眼睛蒙上练习闭目黐手，而仅仅通过触觉感知来判断黐与打，这就是比较高的层次了。

黐手两个人练习是比较好的。但是一个人练，就只有借助藤圈和木人桩来练习。而我们在不断习练木人桩法的过程中，则需要注意在打木人桩的过程中，需要黐住桩手。不论是黐桩手，还是膀手摊打，都要黏住桩手。而桥手在离开桩手转换招式的衔接，则需要快，快速地转换招式打法，而不能够有所迟疑，更不能够在打的过程中，脱离桩手。打咏春拳要做到攻防同时，连消带打。

如果不黐桩手，那会导致打拳的架构发散，关节不合则中门大开，那是非常危险的。

而木人桩练习到一定火候，则需要由桩法招式转换到桩影（也就是由打木桩转化为打空桩）。脱离木人桩的桎梏打桩影。如果能够将桩影打好，那么习练者的咏春拳术，便有了很大的进步了。