太极拳是中国传统的拳术之一,深受世界范围内的人们喜爱和推崇。太极拳的24式是入门者必学的拳术动作,下面是太极拳24式的口令序号和动作名字:1、起势;2、左右分势;3、搂膝拗步;4、单鞭;5、提手上式;6、白鹤亮翅;7、左右摆莲;8、如封似闭;9、十字手;10、抱虎归山;11、转身左右扫脚;12、斜飞式;13、合势;14、左右野马分鬃;15、双峰贯耳;16、斜坎肘;17、僊鹤亮翅;18、排脚式;19、转身拍石;20、斜飞式;21、分身势;22、坐步单鞭;23、进身与踏步;24、收势。
太极拳24式是太极拳的基本动作,它通过一系列连贯流畅的动作来练习拳者的身体协调性、柔软性和力量掌握能力。太极拳24式的口令帮助拳者进行规范和有序的练习,使他们能在学习过程中更好地掌握太极拳的精髓。
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原文地址:太极拳24式口令发布于2023-11-18 22:54:48