初学气功常见问题答疑汇总（古道清）

初学气功常见问题答疑汇总
古道清
1、什么是气功？
答：气功一词，古代一些典籍中有已经出现过，但未被广泛采纳。建国以后，刘贵珍、蒋维桥等一些气功界的老前辈，向社会推出了一些强身健体的一些功法，被大众所认识接受。刘贵珍先生把中国的传统内养方法、内功、吐呐、导引、打坐、静功，还有各种各样的自发动功功法，统一起来，起一个名称，就称为气功，气功一词就是这样普及开来的。
“气功”一词同时也给大家造成了很多的误解。很多人认为气功就是练气的功夫，甚至把气理解为空气之气。其实，气功的涵盖面较广，包括吐呐、导引、打坐、静功、动功及一些养生术等。但不管哪种功法，都离不开气功的三调，即：调身（形体姿势与锻炼）、调息（呼吸训练）、调心（心意锻炼）。而调心则是这三调的核心内容。“达摩西来一字无，全凭心意用功夫。”这一句功夫界的谚语，比较准确的概括气功。它道出了气功的实质，就是心意锻炼的功夫。林中鹏先生在《中华气功学基础教程》中，对气功提出了比较科学的定义：通过意识的运用，使身心健康优化的锻炼方法。
2、气功的“气”指的是什么？（练功中出现的放屁现象是真气走失现象吗？）
这里首先要弄清的是气的概念

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