隐仙派静坐入门

隐仙派静坐入门
洪硕峰
一、话在前头
西江月兄在他的隐仙派丹诀指要交稿后，再三嘱咐要我代他写一篇静坐入门，以供读者研读本书后下手参考，考虑再三再四，几无从下手。盖这类入门书籍，坊间书局多如汗牛何用多费文墨，况古人且有述而不作之诫，画蛇可矣！何必添足？日前西江月兄“变本加厉”来函催促要我“不必天谴”“和盘托出”，无已只好胡乱涂鸦算是对西江月兄的“分工合作默契”作为一点交代。但请读者鉴谅者，因本文既是入门，所以总会觉得哆苏点。“和盘托出”是没有问题，但盘内是否有美食，合不合胃口则无论矣！又作本篇时身边几无可供参考之书本，仅凭二十年来综合老师传授，读经心悟，力行与授课心得想到哪里，写到哪里。盘中纵有美食而忘了放盐、放醋之处难免。况本人现仍研习中、论学识、能力均尚有缺欠，读者读本篇时只宜当作参考，若拟追寻高玄理论及最上乘功夫口诀，则务请精熟指要全篇与乎其它正统丹经矣！
二、静坐之定义
静坐，是儒家的名词，泛指心平气和、静定安坐的状态。道家则称做打坐，打是“打扫心上地”，坐是“坐出性中天”。儒家要人“喜怒哀乐之未发，发而皆中节”。“惟精惟一，允执厥中”。道家叫人“心息相依，抱一守中

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