达摩祖师胎息经

    《达摩祖师胎息经》被奉为关于胎息的经典著述，道家正宗都很推崇它。此经实为道家著作，托名为达摩所著。

     达摩祖师胎息经：

胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身中为之生，神去离形为之死。知神气可以长生。固守虚无以养神气。神行则气行，神住而气住。若欲长生，神气相注，心不动念，无来无去，不出不入，自然常住。勤而行之，是真道路。

“胎从伏气中结，气从有胎中息”是讲什么叫胎息。胎是怎么形成的？ 得把气伏住。

“伏气”和“服气”有区别。

一吸气后闭住气，那是服气的闭气；

 伏气是把人的真气停伏在身体里边凝聚起来。“胎从伏气中结”，用心把气降伏， 使它不动。结小丹之后，转周天，一点落黄庭，中、下二田合为一体，先天气大 显像之后，意念和气相合，叫“伏气”，把气伏住结成胎。

“气从有胎中息”这个 气指的似乎不是呼吸的气。有了胎之后，肺不呼吸（息住），胎里边一一合， 气一出一入，胎息是这个意思。“气入身中为之生，神去离形为之死。”

一般的人， 气能到身体里边来，人就活了；神、气都离人体了，人就死了。神和气都在身 体里才能生。

“知神气可以长生”，知道神和气，神不离形，气入身中，这样就可 以长生。怎么才能做到这样呢？“固守虚无，以养神气”，得守虚无。

我们守 大自然的混元气，守这个虚无就能养神、养气。

神和气是什么关系呢？“神行则 气行，神住则气住。”气是服从于神的，神能调动气，神一动气就动，神一住气 就住。

过去讲“神返身中气自回”。神返到自己身体里边，气就回来了。咱们讲 的“返观自性”“收视返听”，都是把神收到身体里，气就跟着回来了。

“若欲长 生，神气相注。”若想长生，神和气得结合到一起，不能跑。

“心不动念，无来无 去，不出不入，自然常住”，心总在身体里胎那儿放着不动，精神定在那儿，这 样就自然了。

“勤而行之，是真道路。”经常这么去做，那是真正的修行道路。

===========================================================

道家辟谷、太极、气功授课老师： 

卢老师 

电    话 ：  15872699979

真辟谷术是真人修道、增长内功、伐骨洗髓的无上捷径，乃是真修道之人必会的功课！

辟谷可以调理百病，不是辟谷治百病，而是人体本身就有强大的自愈能力！

真辟谷法，能有效地唤醒、激活人体本能强大的自愈能力！我们传授的辟谷是道家的真辟谷法，收费只是一次性的永久收费，而不是社会上的辟谷一次，就再收学费一次！

古语法不传六耳，中华传统文化里真正有内涵的东西皆不在书本上，都需要老师带功身授口传，才能得全法，绝不是学几天功法就可以去教人的，真正最快的捷径就是找到懂行明白的老师！

学习真正的辟谷需要专业的老师，我们传授的辟谷只用一点清水，不用其他任何有形营养类物质，可以一个星期、数十天及数月数年不吃，纯正的道家绝学辟谷，是修道、增长内功、伐骨洗髓、养生保健祛病的无上捷径，辟谷期间除了剧烈运动外，基本不影响日常工作及生活，真正的道家辟谷不用辟谷丸、黄精、水果、水果汁、酵素、蔬菜汁、黄芪水、蜂蜜等有形营养物质！

===========================================================