取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。
▲按压神门穴按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
▲按压风池穴
▲按压肩井穴二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。
（各种胃病不适都可以防治，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品）叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟。
▲按压涌泉穴对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验，大家可以试试哦！小孩子更灵验！下一篇：不花钱，26个中医治疗妙招
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文章标题：中医不是慢郎中！！高血压、心绞痛、头痛、心慌气短……一分钟缓解，一定收藏！发布于2023-10-30 11:20:56
