脸色蜡黄，神疲乏力，这是气血不足了，教你补气养血，重返青春！

很多人脸上总是白飒飒的，毫无血色可言，如果你也有类似的情况，那么听我给你讲一讲。

中医认为，面色发白，多属于气血不足，以血虚为主，同时伴有心慌心悸，失眠多梦，嘴唇干等表现，女性来潮时也容易量少色淡，并且容易头晕，甚至晕倒。

这些症状的本质就是因为血虚不能濡养我们的身体了，身体所需要的能量和气血供应不上了，所以就会由此表现，那么我们就要用一些补益气血的药来调理，就像当归阿胶汤、滋血益气汤、八珍益母丸等等，都可以有效补益气虚不足的情况。

如果脸色蜡黄蜡黄的，还伴有乏力，头晕，什么也不想干，也不想做，动一动就容易特别累，那么多属于气血不足，但是这个是气虚为主。这时候你看看他的舌头，一般都是胖大舌头，塞满嘴，而且舌边都是齿痕，这种情况就要以补气，特别是补脾气为主，可以用中成药补中益气丸来调理（要在专业医师指导下使用）。

当然，还有人脸上看着不是特别黄也不是特别白，但是你就感觉他的脸上有一种东西罩着，感觉灰蒙蒙的，不清亮，也没血色，看着不透亮，不红润，没光泽，其实这个多是肾阳不足所导致的，肾阳不足则推动气血运转的动力不足，那么气血就会停滞，从而出现气滞血瘀的一些表现，比如唇色紫暗，皮肤有脱屑，舌下有青筋等等。

这样的情况可以用一些活血化瘀兼理气的药物，比如血府逐瘀汤或者三七粉、红花等。然后还可以加一些补肾阳的杜仲、牛膝、淫羊藿等来温补肾阳，改善腰膝酸软、记忆力减退、畏寒怕冷等问题。

有的人脸色发青，同样没有血色，有点像青黄那种颜色，其实像这种脸色多见于肝气郁结的人，容易急躁发怒，时间久了就会损伤脾胃，因为横逆犯脾嘛，这类人一般都是想的比较多，生闷气，容易自言自语，内心戏十足，所以咱们一般都是用疏肝解郁的方式来解决，可以用柴胡疏肝散和逍遥丸来调理（文章中所有中成药及中药、治疗方式一定要在专业医师指导下进行）。