学拳容易，觅“明师”难——缘分与感恩--中华百科

很多人都请我推荐好的太极拳师父，并在提出推荐请求的时候提出很多疑问，例如：练陈氏太极拳好还是练杨氏太极拳或者其他太极拳好？是不是实战很牛或者很能打的师父更好？为什么同一套拳架不同师父打起来却有不小的差异？等等。

理论上说，上述问题挺难回答的，我尽可能先做一些普及性的说明。

首先，无论何种太极拳，核心内涵应该都是一样，都讲究阴阳平衡，讲究缠丝劲，讲究由内而外的练习，也即练习“精、气、神”为主而非练习“筋、骨、皮”。所以，选择何种太极拳不重要；

第二，大部分人练拳的目的是为了强身健体，实战最多只能算是练拳的“副产品”。所以，每个人要明确自己锻炼的主要目的，切勿偏颇了主次。况且如果你没掌握方法，盲目练习实战，盲目讲究发劲，也许更容易伤害自己；

第三，不同师父的确拳架都有一定的差异，这只能说明不同师父对太极拳的感受和理解不一致，不代表水平高低。初学者倒真不必在意这些。典型的如陈氏太极拳的四大金刚，同样是陈氏太极拳，四个人打的都各有差异，你也没法仅简单从拳架的差异上评判谁打得更好。

基于上述基本阐述，我对选择太极拳师父仅提供以下参考意见：

1、中国的传统拳术讲究口口相传，很多核心或精妙的东西是没法写进书本里的。因此，不要过分相信自己是练武奇才，想仅靠自己看书或者看网上的视频就能学出点水平来委实有点难度。因此，要想练习好太极拳，一定要找好的师父。当然，如果你只想练习太极“操”，那就是另外一回事了（理论上说，公园里很多老头老太太打的都只能说是太极操而非太极拳）。

2、太极拳作为内家拳的一种，某种程度上说更强调自我的内在体验，或者说强调一种修行。所以，评价不同人打的太极拳高低好坏很难有客观的标准。就我个人理解而言，练习太极拳一定要遵从你自己内心的召唤，怎么舒服怎么来，怎么自然怎么来，勿强求，更不要“拧巴”。

以我自己练习太极拳的经历来说，刚开始我练习太极拳容易气喘，打一套下来，呼哧呼哧的。我清楚地意识到这跟内家拳的核心内涵差异还是很大的，也和中医养生的道理是违背的。我现在经常给人讲呼吸要做到“细、缓、匀、长”，可那时真做不到，所谓气沉丹田更是难以企及。但是，一次偶然的机会，我跟师父练习了几天，我的气喘问题突然就解决了，我也觉得很神奇。尽管感觉那次师父也没怎么教我，但就是跟着练了几天，效果就出来了。所以，我就认定这个师父了。或许，这就是一种缘分。

3、因此，找师父真的是一种缘分。当然，找到“明”师更是一种难得的缘分。之所以说是“明师”而非“名师”，不在于你的师父名气有多大，而在于他对于你而言是不是一个好的“引路人”：

（1）“明师”首先自己对太极拳的理解在一定的高度，因此，他教你至少不会把你带偏，不会让你走弯路，更不会让你练错，这个很关键。练太极拳这么多年，我见过太多跟着野路子师父基本上快把自己练残的案例了。

（2）“明师”不在于他自己的水平高低，而在于他能根据你的身体特点，有针对性地教你如何迈入太极拳之门；其实这跟管理学上所讲的“知人善用”是一个道理。

（3）“明师”能够也愿意把他的核心内容教给你，不会藏着掖着，也不怕“教会徒弟，打趴师父”。

4、可以说，如果能遇到满足上述特点的师父，真的是一种缘分。当然，从徒弟的角度，你更要抱着一种“感恩”的精神，要感谢师父无私的教诲。好的师父其实也希望找到好的徒弟，希望自己的东西能够在徒弟身上得到进一步发扬。

因此，你千万不要动不动说师父怎么不教你好东西，可能师父还在考验你，可能师父还在磨练你。只要你真心对师父，到了一定的时候，师父自然会把好东西教给你。

5、还有一些人会计较这个师父收费贵、那个师父收费便宜，甚至有些人图免费跟着公园里的不知道哪里来的师父学习。客观一点说，你给师父一点学费都是应该的，这是你向师父表达敬意的一种很直接的方式，不要附带太多功利的色彩和因素。

很多古代的徒弟，为了向师父学点本领，给师父做多少年的长工都有的，更不用说交学费了。尤其是在目前这个经济社会，对于一些特别是靠教拳营生的师父，你想学拳不交点学费貌似也是不尊重这个师父。当然，如果你和师父的缘分到了，师父也挺喜欢你，师父也觉得是块练武的好料子，也许师父会不收钱也会教你一些东西。

不过，以我学经济管理的经验来理解，千万不要以交不交学费来考虑跟不跟这个师父学。以最简单的逻辑来说，“免费的东西”一般不会好到哪里去。另一方面，交一点学费可能更有助于你有动力好好学习，毕竟学点养身知识和动作对自己的身体有好处，你就当做花钱买健康了。

6、如果有缘遇到好的师父，希望你能好好珍惜。所谓“师父领进门，修行在个人”。师父好好教你，你也好好练习，相信你总能打出漂亮的太极拳来的。

后记：写完上述这些关于找太极拳师父的体会，我突然感觉这些道理其实在我们的学习、工作中也是通用的。在学校里，好的老师会教你更好的学习方法；在工作中，好的领导会教你更好的工作思路。好的老师和好的领导都是好的“引路人”。因此，如果你在学校里能遇到好的老师，在工作中能遇到好的领导，一定要谨怀感恩之心，毕竟这种缘分有时是求都求不来的。

24式太极拳，太极拳，陈氏太极拳

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